))
Desembertrening - hva, hvordan og hvorfor
Manage episode 348178038 series 2804138
Indhold leveret af Treningspodden. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Treningspodden eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Denne uka banker desember på døra! En herlig måned som ofte byr på en del festligheter, men som også kan gå hardt utover både motivasjon og treningsrutiner. Hvorfor det er lurt å holde seg i gang og hvordan? Vi deler utfordringer vi selv kan kjenne på, samt hvordan vi løser de. Ikke minst; enkle og næringsrike "desembersnackstips" i ukens matdel!
Her finner du økten Pia tipser om; https://www.instagram.com/p/Ch93ZvbjuxK/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
448 episoder
Del
