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A filosofia do 5am club
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Eu detesto papinho que fica apenas no motivacional, gosto mesmo é de saber como a parada funciona e o que isso vai significar na minha vida diária.
Eu também detesto gente que fala sem saber do que se trata e quando comecei a ouvir críticas sobre o 5am club eu fui ver o que era, comprei um livro e consumi alguns episódios do podcast, depois disso comecei a testar e montei uma rotina de 30 dias para ver qual era o resultado no mundo real.
Acordar cedo não deixa ninguém rico, mas muito provavelmente você já ouviu aquela frase "Deus ajuda quem cedo madruga". É fato que uma técnica aqui e um hackzinho ali até podem ajudar, mas dificilmente vão resolver os seus maiores problemas.
A filosofia do 5am club é muito mais do que acordar cedo. Se trata muito mais de observar a vida, a saúde, a produtividade e o seu propósito de forma com que isso fique alinhado com as ações diárias, caso contrário não teria muito sentido.
O 5am club pode ser a sua solução para a falta de tempo para cuidar da saúde, desencalhar aquele curso online que você comprou e abandonou, e até talvez, pode te dar o tempo que precisa para tocar aquele projeto que você sempre disse que nunca teve tempo.
Você pode achar muito bom pra ser verdade, talvez eu também pensaria assim e por isso eu dediquei esse episódio do podcast para te explicar exatamente em que momento ele serve e claro, como você pode aplicar.
Livro: O clube das 5 da manhã | Robin Sharma
Aplicativo mencionado: Sleep Cycle
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Del
