))
שאלות ותשובות: משך בלוק אימונים יעיל, הערכת מתאמן, חלוקת עבודה בשבוע
Manage episode 359139150 series 3141914
Indhold leveret af Vlad Patrati. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Vlad Patrati eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
פודקאסט קצר של תשובות לשאלות
1. לכמה זמן קדימה אני ממליץ לתכנן בלוק אימונים של מתאמן אישי?
⠀
2. האם תמיד נדרשת הערכה מעמיקה של יכולות
למתאמן חדש שמצטרף לליווי מרחוק?
⠀
3. איך לחלק עבודת מערכות הפקת אנרגיה במהלך השבוע כדי לא להגזים ומצד שני לקדם את המתאמן?
73 episoder
Del
