16. Běhám, Ale Nehubnu. Aneb Jak Vyzrát Na Tepovku. Sportuj A Získáš podcast

Artwork

Sports Iva Vedralová Zuzka Kubicová Sportuj A Získáš

Indhold leveret af Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Sportuj a získáš Podcast « »
16. Běhám, ale nehubnu. Aneb jak vyzrát na tepovku.

4y ago 40:56

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Vyběhli jste a okamžitě jste se zalaktátovali? Pravděpodobně jste překročili svůj anaerobní práh. Že vám tyto pojmy nic neříkají? Právě pro vás máme další díl podcastu, ve kterém si posvítíme na tepovou frekvenci, vysvětlíme vám, jaké chyby se často běžci začátečníci dopouštějí, když vyběhnou za účelem hubnutí. Prozradíme, kdo je velmi tolerantní k laktátu či proč se vyplatí trénovat ve vysoké nadmořské výšce.

… continue reading

49 episoder

#Sports #Iva Vedralová #Zuzka Kubicová #Sportuj A Získáš

Artwork

16. Běhám, ale nehubnu. Aneb jak vyzrát na tepovku.

Sportuj a získáš Podcast

published 4y ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Vyběhli jste a okamžitě jste se zalaktátovali? Pravděpodobně jste překročili svůj anaerobní práh. Že vám tyto pojmy nic neříkají? Právě pro vás máme další díl podcastu, ve kterém si posvítíme na tepovou frekvenci, vysvětlíme vám, jaké chyby se často běžci začátečníci dopouštějí, když vyběhnou za účelem hubnutí. Prozradíme, kdo je velmi tolerantní k laktátu či proč se vyplatí trénovat ve vysoké nadmořské výšce.

… continue reading

49 episoder

#Sports #Iva Vedralová #Zuzka Kubicová #Sportuj A Získáš

Tous les épisodes

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner