))
Meditation - Sov godt
Manage episode 315731691 series 2998647
Indhold leveret af Helle Sommer. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Helle Sommer eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Meditationen hjælper dig ind i en afslappet og fredfyldt tilstand, så du lettere kan lade søvnen indfinde sig efter en hektisk dag.
Lad nattens mørke favne dig, så din krop og dit sind kan restituere og hvile.
Må du finde den tryghed og fred i nattens mørke, der hjælper dig til at glide ind i en dyb søvn.
Må du vågne op til den nye dag, med glæde og lethed i hjertet.
Kærligst Helle
50 episoder
Del
