العالم الموازي

بودكاست أبجورة

#بودكاست أبجورة #محادثات #مجتمع

31:36

Camilla, a teacher in her late thirties, is ready to pull back from full-time work and travel the world. Despite paying off significant student debt by teaching overseas, she has deep-seated money anxiety stemming from a difficult childhood and fears running out of funds. With $800,000 saved, Camila’s wondering how to withdraw her retirement savings in a tax-efficient way while ensuring her portfolio’s continued growth. In this episode, Camilla sits down with Crystal, a Morgan Stanley Financial Advisor, and discusses her options, including tax-loss harvesting to offset capital gains taxes, Roth IRA conversions and a high-yield emergency savings fund . For more information about this episode and the topics covered, check out our episode page and explore how you can connect with a Morgan Stanley Financial Advisor . Morgan Stanley offers a wide array of brokerage and advisory services to its clients, each of which may create a different type of relationship with different obligations to you. Please consult with your Financial Advisor to understand these differences, or review our “Understanding Your Brokerage and Investment Advisory Relationships” brochure available at https://www.morganstanley.com/wealth-relationshipwithms/pdfs/understandingyourrelationship.pdf. When Morgan Stanley Smith Barney LLC, its affiliates and Morgan Stanley Financial Advisors and Private Wealth Advisors (collectively, “Morgan Stanley”) provide “investment advice” regarding a retirement or welfare benefit plan account, an individual retirement account or a Coverdell education savings account (“Retirement Account”), Morgan Stanley is a “fiduciary” as those terms are defined under the Employee Retirement Income Security Act of 1974, as amended (“ERISA”), and/or the Internal Revenue Code of 1986 (the “Code”), as applicable. When Morgan Stanley provides investment education, takes orders on an unsolicited basis or otherwise does not provide “investment advice”, Morgan Stanley will not be considered a “fiduciary” under ERISA and/or the Code. For more information regarding Morgan Stanley’s role with respect to a Retirement Account, please visit www.morganstanley.com/disclosures/dol. Tax laws are complex and subject to change. Morgan Stanley does not provide tax or legal advice. Individuals are encouraged to consult their tax and legal advisors (a) before establishing a Retirement Account, and (b) regarding any potential tax, ERISA and related consequences of any investments or other transactions made with respect to a Retirement Account. Morgan Stanley Smith Barney LLC (“Morgan Stanley”), its affiliates and Morgan Stanley Financial Advisors and Private Wealth Advisors do not provide tax or legal advice. Clients should consult their tax advisor for matters involving taxation and tax planning and their attorney for matters involving trust and estate planning, charitable giving, philanthropic planning and other legal matters. Life insurance, disability income insurance, and long-term care insurance are offered through Morgan Stanley Smith Barney LLC’s licensed insurance agency affiliates. Not all products and services discussed are available at Morgan Stanley. Morgan Stanley Smith Barney LLC, its affiliates, Wealth Management Head of Health and Wellness Education, Financial Advisors or Private Wealth Advisors (collectively, “MSSB”) at times may discuss strategies for navigating healthcare issues. In doing so, MSSB may rely on and provide you with health and medical news or information. MSSB makes no representation as to the accuracy of this information. MSSB is not providing medical advice to you in this regard. You are encouraged to consult with your health and medical professionals for any matters involving your personal health care issues or other medical matters. Nothing herein shall be construed as investment advice of any kind or a recommendation of a specific healthcare company or service provider, as applicable. © 2025 Morgan Stanley Smith Barney LLC. Member SIPC. CRC# 4753386 (08/2025)…

for ca. et år siden 25:52

MP3•Episode hjem

تأتيكم هذه الحلقة بالتعاون مع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء)، على هامش فعاليات قمة الاتزان الرقمي سينك، والتي تقوم على الأبحاث العلمية المكثفة لفهم واقع التقنية اليوم وتأثيرها على حياتنا، من خلال تقديم المعرفة كبرامج وأدوات توعوية، مع رؤية لخلق عالم نتحكم فيه بأجهزتنا وليس العكس. الرابط: https://sync.ithra.com/ar

89 episoder

بودكاست أبجورة

العالم الموازي

بودكاست أبجورة

9,591 subscribers

published for ca. et år siden

Del

MP3•Episode hjem

89 episoder

#بودكاست أبجورة #محادثات #مجتمع

Alle episoder

بودكاست أبجورة

1
الاحتراق الوظيفي: رسالة استقالة 12:48

for 24 dage siden12:48

12:48

في ختام سلسلة الاحتراق الوظيفي، نعود لنلتقط أنفاسنا، لا لنتجاهل التعب، بل لنفهمه. في هذه الحلقة، نتحدث عن الحلول، عن كيف يمكن للإنسان، وسط الإنهاك، أن يبحث عن المعنى، لا مجرد الإنجاز.. عن أهمية استعادة طاقته، لا استنزافها، عن تبني مفهوم النجاح الشمولي وعن نمط حياة أكثر توازناً وصدقاً، واتصالاً بالذات. ————— هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup ——————— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس…

بودكاست أبجورة

1
الاحتراق الوظيفي: قصة منيرة 39:18

for 5 weeks siden39:18

39:18

في هذه الحلقة من سلسلة الاحتراق الوظيفي، تشاركنا منيرة قصتها بصوت صادق وشجاع. من الضياع إلى الأرق، إلى الرغبة في الانعزال عن كل شيء. حتى تجرأت على طلب المساعدة ومن هناك، بدأت رحلتها نحو الفهم والتشافي عبر الكتابة، والتأمل، والمراجعة الداخلية. رحلة لم تكن سهلة، لكنها كانت تستحق. ————— هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup…

بودكاست أبجورة

1
الاحتراق الوظيفي: دخان بدون نار 11:14

for 7 weeks siden11:14

11:14

‎حلقة تضعك وجهاً لوجه مع أعراض الاحتراق الوظيفي التي قد تعيشها دون أن تنتبه. كيف يتحوّل العمل إلى غطاء نهرب به من أنفسنا؟ ولماذا نستمر في وظيفة تستنزفنا خوفاً من حكم المجتمع؟ نتناول في هذه الحلقة مفاهيم مثل “الألم المألوف” و”الفقد الغامض” ونكشف كيف يفقد الإنسان ذاته رغم حضوره اليومي. حلقة تنبهك أنك قد تكون تحترق بصمت. ————- ‎هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. ‎بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. ‎ نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. ‎📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup ———— ‎عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس…

بودكاست أبجورة

1
الاحتراق الوظيفي: رأسي يحترق 15:14

for 9 weeks siden15:14

15:14

في هذه الحلقة الافتتاحية من سلسلة الاحتراق الوظيفي من بودكاست أبجورة، نبدأ رحلة تأملية في دوامة العمل والضغط. لماذا فقدنا القدرة على الفرح؟ لماذا لا نشعر بالكفاية مهما أنجزنا؟ ولماذا أصبح الشغف عبئًا بدل أن يكون طوق نجاة؟ من رنين المنبه المخيف، إلى تشتتنا خلف شاشة الجوال، نتتبع خيوط الإرهاق الحديثة في عالم لا يهدأ. إن كنت تشعر أن هويتك تذوب في جدول المهام فهذه السلسلة لك. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس __________________________ هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup…

بودكاست أبجورة

1
الوصايا العشر 30:00

for 16 weeks siden30:00

30:00

بعد 10 سنوات من صناعة المحتوى على المنصات المختلفة، من الصحف الورقية، إلى سناب شات، وحتى البودكاست. أشارككم عشر وصايا شكلتني، وعلمتني كيف أستمر، كيف أبدأ، وكيف أكون صوتًا لا صدى. في هذه الحلقة: – لماذا الاستمرارية أهم من الكمال؟ – كيف تنطلق رغم الخوف؟ – ولماذا أنتَ، بصوتك وحضورك وظلالك، المحتوى الأصدق؟ حلقة للمبتدئ المتردد، وللمحترف المتعب، ولكل من يشعر أن لديه شيئا يريد أن يقوله للعالم. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، فيصل خرمي، وإنتاج بيكسل هاوس…

بودكاست أبجورة

1
العــودة 44:30

for 20 weeks siden44:30

44:30

في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة مختلفة… ليست إلى قمة جبل أو مدينة جديدة، بل إلى أعماق الذات. نستضيف الرحالة والمغامر السعودي سعود العيدي، الذي زار أكثر من 88 دولة وتسلق قرابة 20 جبل منها قمة إيفرست، ليحكي لنا عن واحدة من أغرب وأعمق تجاربه: العزلة في قرية يابانية نائية، بعيدا ضوضاء المدن، وتنبيهات السوشال ميديا، وهوس الاتصال الدائم. حديث عن الصمت كوسيلة للصفاء، وعن العزلة كضرورة إنسانية لا ترف.. ماذا يحدث حين تنفصل عن كل شيء، وتبقى وجهاً لوجه مع نفسك؟ وكيف نعود للعالم بعد أن تذوقنا سكون الخلوة؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس…

بودكاست أبجورة

1
فزعـــة 20:42

for 27 weeks siden20:42

20:42

عمرك فكرت بالسعادة اللي تحس فيها بعد ما تساعد محتاج؟ بالشعور بالرضا عن نفسك..بعد ما توقف مع شخص في أزمة؟ بلذة ترميم ثقة شخص تعرض لرفض صعب؟ بنشوة المساهمة في علاج مريض أو كفالة يتيم؟ ببهجة مشاركة معلومة قد تغير حياة إنسان .. ولو قليلاً؟ في عالم غارق في الاستهلاك.. هل جربت لذة العطاء؟ في هذه الحلقة نتناول مفهوم العطاء والتطوع، ونسرد أرقام مثيرة عن أنماط العطاء في السعودية، ونبحر في علاقة العطاء بالصحة النفسية والروحية، بالإضافة للحديث عن مفهوم "الدوبامين الرخيص" وأثره على أدمغتنا. ‎هذه الحلقة بالتعاون مع برنامج تصميم السياسات وكسب التأييد في مؤسسة الملك خالد الخيرية ‎يختص البرنامج بإصدار الأبحاث والدراسات والتوعية حول عدة قضايا مثل: الاستدامة والحماية الاجتماعية والعدالة عبر الأجيال وتشريعات الأسرة وتمكين القطاع غير الربحي. ‎أحدث اصدارات البرنامج هو تقرير آفاق القطاع غير الربحي لعام 2025م بعنوان "رحلة الريال الى 100 مليار" حيث ركز التقرير على إبراز حقائق القطاع غير الربحي، والتعريف بأنشطة القطاع وسبل تعزيز المشاركة المجتمعية من خلاله. ‎للوصول الى التقرير من خلال الرابط: bit.ly/2025NPS عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس…

بودكاست أبجورة

1
وين سرحت؟ 31:38

for 30 weeks siden31:38

31:38

وين يروح تركيزك؟ ليش ننسى فجأة؟ وليه كل مهمة بسيطة تتحول لحلبة صراع داخلية؟ في هذه الحلقة، نغوص في عالم ADHD، بين تشتت الذهن، فرط المشاعر، وتلك الأسئلة اللي ما تتركنا نرتاح. قصة، علم، وتجربة صادقة قد تغيّر نظرتك لنفسك أو لأحد قريب منك. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، هشام العديني، والشكر لضيفة الحلقة ريا هذه الحلقة برعاية مركز رفاه للصحة النفسية التابع لمستشفى الموسى للتأهيل، وهو من المراكز الرائدة في تقديم الرعاية النفسية الشاملة في المنطقة. يهدف المركز إلى تحسين جودة الحياة للأفراد الذين يعانون من مشكلات نفسية من خلال توفير باقة متنوعة من الخدمات العلاجية والوقائية. يتميز المركز بوجود عيادات خارجية ووحدات تنويم لتلبية احتياجات المرضى المختلفة ومساعدتهم في إعادة كتابة قصتهم مع تحدياتهم النفسية. ‏https://almoosahealthgroup.org/ar/ ‏X: https://x.com/almoosahospital/status/1091979589738549248 ‏Instgram: ‏https://www.instagram.com/almoosahospital?igsh=MWtrdm51NGU4aTI5bg%3D%3D…

بودكاست أبجورة

1
موهبة 28:53

for 33 weeks siden28:53

28:53

ما هي الموهبة؟ هل هي قدرات فطرية خارقة أم مهارات بشرية مكتسبة؟ كيف نجدها وننميها؟ وما هي علاقة الظروف والحظ بالموهبين؟ ولماذا تتنافس الدول والأمم لاستقطابهم؟ في هذه الحلقة نبحر في عالم الموهبة الملهم ونتعرف على بعض من ألمع المواهب السعودية النابغة. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. —————————— هذه الحلقة برعاية «موهبة» وهي مؤسسة وقفيّة غير ربحيّة وأحد كيانات مؤسسة الملك عبدالله الإنسانية .وتهدف إلى إكتشاف ورعاية الموهوبين والمبدعين في المجالات العلمية ذات الأولوية التنموية، للمساهمة في بناء منظومة وأنموذج للموهبة والإبداع محلياً وإقليمياً.. وللمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة موقع موهبة الالكتروني: www.mawhiba.org…

بودكاست أبجورة

1
أزليّة 26:06

for 42 weeks siden26:06

26:06

القراءة غيرت حياتي.. وهي قادرة على أن تغيرك حياتك أيضاً .. تزيدك ثراء واتساع وفصاحة ومعرفة وثقة بالنفس إذا عرفت تحول هذه المهارة إلى عادة يومية وأسلوب حياة. في هذه الحلقة نبحر في عالم القراءة تاريخها ودوافعها وعلاقة الكتاب بها .. ونتساءل ماذا يحدث في دماغنا حين نقرأ؟ وماذا يحدث حين نتوقف عن القراءة؟ والأهم كيف نعزز هذه المهارة العظيمة في حياتنا؟ ————————— هذه الحلقة برعاية الجائزة الدولية الدولية لأدب الطفل العربي، منذ تأسيسها في العام 2009، أسهمت الجائزة الدولية لأدب الطفل العربي المقدمة من "إي آند" (جائزة اتصالات لكتاب الطفل سابقاً)، والتي يُنظّمها المجلس الإماراتي لكتب اليافعين، في إثراء رفوف المكتبات المحلية والعربية بالكثير من الإصدارات المتميّزة، التي أنتجتها مجموعة كبيرة من الأسماء اللامعة ضمن حقول التأليف والرسم والإخراج، ما جعلها الجائزة العربية الأبرز في مجال أدب الأطفال واليافعين ————————— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، مشاعل الدريعان، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.…

بودكاست أبجورة

1
ذاك المرض 33:55

for 47 weeks siden33:55

33:55

هذه الحلقة برعاية جمعية زهرة المتخصصة بسرطان الثدي، تكونت بذرتها من رحم الألم، فتحول الألم إلى زهرة علم ومعرفة تصل للجميع بيسر وحب.. تسعى جمعية زهرة لتحسين رحلة علاج مريضة السرطان من التشخيص وحتى بعد التعافي لتعود لحياتها بسلام وامتنان. كما تسعى جمعية زهرة إلى دعم وتمكين المجتمع لمكافحة سرطان الثدي من خلال مسارات عملها التي تشمل: خدمات المرضى والمستفيدين، التوعية والتثقيف الصحي، برامج الكشف المبكر، تطوير قدرات الممارسين الصحيين، البحوث والدراسات العلمية. موقع جمعية زهرة: https://zahra.org.sa حساب الجمعية في تويتر: https://x.com/zahra_ksa حساب الجمعية في انستغرام: https://www.instagram.com/zahra_ksa/ حسابات غادة أبا الخيل: https://blinq.me/ds7kjGv1D9vd01uPuysl حساب المدربة أروى القحطاني: https://www.instagram.com/arwalqahtanii7/profilecard/?igsh=MXUyb20wMnV5ZDBibg== عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، مشاعل الدريعان، وإنتاج بيكسل هاوس.…

بودكاست أبجورة

1
رحلة البحث عن مقهى 21:17

for 51 weeks siden21:17

21:17

هل تعرف أن السعوديين أكثر شعب عربي يشرب قهوة؟ 🇸🇦 والفنلدنيين أكثر شعب يستهلكها في العالم؟ بمعدل ٩ اكوب يومياً! طيب وش علاقة القهوة بالفلسفة والفنون والإبداع؟ وهل ممكن تحمينا فعلاً من مجموعة واسعة من الأمراض؟ طيب .. هل طلباتنا تعكس شخصيتنا؟ ليش اللي يطلب اسبريسو دايم مستعجل؟ واللي يحب الكابتشينو جوه رايق؟ طيب وش وضع اللي يجب القهوة الفورية؟ 🤭 صانع قهوة سعودي يشاركنا تحليله لشخصياتنا من طلباتنا في هالحلقة اللذيذة؟ ☺️ جهز قهوتك واسمعها✨ هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك. 🔸عمل على هذه السلسلة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. ‏X: ‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg ‏Instagram: ‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5 ‏TikTok: ‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1…

بودكاست أبجورة

1
تقهويت؟ 19:21

for 1 year siden19:21

19:21

لكل واحد منا حكايته الخاصة مع القهوة، وطقوسه الفريدة برفقتها.. عرفتها الشعوب على مر التاريخ واجتمعت فيها الأشياء وأضدادها..اليقظة والاسترخاء ..الوحدة والرفقة ..السفر والسكن.. والاحتفال والعزاء. لكن ما هي بداياتها؟ وما هو مقهى في العالم؟ وكيف ارتبطت المقاهي بالثقافة والحوار؟ من دمشق إلى القاهرة الى باريس.. وأخيراً حديث عذب وملهم مع ضيف الحلقة الشاعر مطلق الجبعاء الدويش عن القهوة السعودية ومعانيها✨ هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك. 🔸عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. ‏X: ‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg ‏Instagram: ‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5 ‏TikTok: ‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1…

بودكاست أبجورة

1
وش عذرك؟ 24:23

for 1 year siden24:23

24:23

هذه الحلقة برعاية ناين راوند، وهو نادي رياضي يقدم تجربة فريدة عبر تمارين كيك بوكسينج تشمل تسع جولات، كل منها ثلاث دقائق، مما يجعل مدة التدريب 30 دقيقة فقط. يتضمن التدريب تمارين كارديو، تقوية عضلات، وتحسين مرونة، بإشراف مدربين محترفين. يمكن بدء التمرين في أي وقت، مع مرونة كبيرة. بلغ عدد زياراته 100 ألف في يوليو. لمزيد من التفاصيل، يمكن زيارة https://subscription.9round.sa/ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، مشاعل الدريعان، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.…

بودكاست أبجورة

1
شنطة سفر 23:47

for 1 year siden23:47