))
Odcinek 25 - Jak uważność pomaga w macierzyństwie? Rozmowa z Anną Kuszewską-Sprawka
Manage episode 277007377 series 2494844
Indhold leveret af Rodzicem Jestem. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Rodzicem Jestem eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
To drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".
O czym usłyszysz podczas rozmowy?
Czym jest uważność?
Jak zacząć praktykować uważność?
W jaki sposób uczyć dzieci uważności?
Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?
Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?
Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?
Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?
Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli Anna Kuszewska-Sprawka.
Zapraszamy :)
Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej uważności do swojej codzienności.
…
continue reading
O czym usłyszysz podczas rozmowy?
Czym jest uważność?
Jak zacząć praktykować uważność?
W jaki sposób uczyć dzieci uważności?
Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?
Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?
Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?
Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?
Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli Anna Kuszewska-Sprawka.
Zapraszamy :)
Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej uważności do swojej codzienności.
41 episoder
Del
