#27 Unsere größten Ängste und wie wir damit umgehen - Teil 1

Reisestüble - Geschichten die verändern

Hola Chicas & Chicos!👋🏽

In dieser Folge wird es so richtig deep…
In Teil 1 dieser Folge reden wir über das Thema Ängste und sprechen darüber wo Ängste überhaupt herkommen und warum uns die eigene Angst manchmal daran hindert das zu tun was wir uns so sehr erträumen.
Zum ersten Mal sprechen wir auch darüber welche Ängste wir haben und mit welchen Methoden wir lernen mit unseren Ängsten umzugehen.
Doch bevor ich alles verrate, hör einmal rein und pack dein Notizbuch aus 📝.

In dieser Folge erwarten dich folgende Punkte:

• Woher kommen Ängste?
• Welche Ängste gibt es?
• Warum ist Angst etwas gutes?
• Welche Methoden haben wir um unsere Ängste zu bewältigen?

Anbei die zwei von und versprochenen PDF‘s:
Welche Ängste gibt es? https://drive.google.com/file/d/1A1xKSK_mc6wd7-vKegV6zFW0RsTCaGX1/view?usp=drivesdk
Das Ikigai: https://www.orthomol.com/de-de/lebenswelten/nerven-psyche-stress/ikigai
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören! 🎧
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