))
#rozmowa: Anna Paluszak o książce “Mój przyjaciel lęk"
Manage episode 451909566 series 3213672
Indhold leveret af Radio LUZ. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio LUZ eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Jak dobrze poznać lęk? Czy można się z lękiem zaprzyjaźnić? I czy zwykła książka może w tym pomóc równie skutecznie, co psycholog? Na te i inne pytania odpowiada dr Anna Paluszak, psycholożka i autorka książki „Mój przyjaciel lęk”, znana słuchaczom Radia LUZ z cyklu radiowego „Związki na luzie”.
W szczerej rozmowie z Karoliną Zdunek odkrywa, jak uczynić lęk sprzymierzeńcem. Autorka, opierając się na swoim ponad 30-letnim doświadczeniu, porusza temat społecznych wyzwań związanych z obawami i strachem oraz rosnącej potrzeby edukacji psychologicznej. To rozmowa pełna praktycznych porad dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk i znaleźć z nim wspólny język.
991 episoder
Del
