))
Jakie są rodzaje Jogi? Część 2. Polly Yoga Podcast.
Manage episode 286780728 series 2890321
Indhold leveret af Paulina Czubin. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Paulina Czubin eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Poprzednia audycja wcale nie wyczerpał informacji o jodze i jej rodzajach, wręcz przeciwnie, dlatego dzisiejszy wpis jest drugą odsłoną opowieści o jodze w jej zaskakująco spokojnym wydaniu.
Zamieszczam link do rozbudowanego tekstu o rodzajach jogi tutaj.
Natomiast ciągle nie wiesz, co wybrać i w co zainwestować swój czas? Czujesz albo wiesz, że rodzaje jogi, o których opowiadałam wcześniej, nie są dla Ciebie. Nic straconego, bo dzisiaj przybywam z kolejnymi jej odmianami.
Jeśli pragniesz medytacji i uspokojenia, polecam Yin Jogę czy Jogę Nidra. Gdy walczysz z jakimś urazem, czy mentalną dolegliwością, spróbuj restorative Joga. Myślisz o zmianie stylu życia? Poznaj Sivanande Joge. A na koniec coś dla kobiet w ciąży, które mimo wspaniałego stanu, nadal mogą ćwiczyć jogę. Zapraszam do audycji.
Po wysłuchaniu zapraszam do mojego Bloga pisanego z myślą o Was: www.pollyoga.pl
Tam znajdziecie audycję w formie artykułu.
Zapraszam również do komentowania odcinka na: Polly Yoga FB oraz o dołączenie do FB grupy Joga do Sukcesu!
Ściskam,
Paulina
19 episoder
Del
