PS 013 : Jak radzić sobie ze stresem? cz.1

Patrzymy Szerzej: Biznes | Marketing | Rozwój osobisty | Organizacja | Lifestyle

Pojęcie stresu zostało naukowo zdefiniowane i zdiagnozowane dopiero w 1956 roku. Samo zjawisko towarzyszy nam jednak od zarania dziejów. Współcześnie jednak oddziałuje na nas w zupełnie inny sposób niż na naszych przodków. Nie pomylimy się zatem jeśli powtórzymy śmiałą tezę wysuwaną przez część środowiska medycznego, że stres w XXI wieku jest jednym z głównych cichych i podstępnych zabójców. Co gorsza wiele osób zupełnie nie jest świadoma tego, że przez dłuższy czas poddaje się wpływowi stresu, co z kolei wywołuje u nich szereg chorób i dolegliwości. Sami wiedząc to po sobie postanowiliśmy podyskutować, jakie są nasze sposoby na radzenie sobie z sytuacjami stresogennymi oraz stresem długotrwałym. Tym samym chcielibyśmy zwrócić Waszą uwagę na ten, w naszej ocenie, ważki temat, o którym w młodym pokoleniu chyba nadal za mało się mówi. Szczególnie w środowisku startapowym, biznesowym i korporacyjnym gdzie targety, deadlajny i konsumpcjonizm tak mocno na nas naciskają. W Podcaście przywołujemy książki, filmy i spostrzeżenia: Potęga Kiedy - http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,68300,Potega-KIEDY Narratologia - https://ksiegarnia.pwn.pl/Narratologia,710005291,p.html Nowa identyfikacja wizualna Wadowic - http://www.wadowiceonline.pl/biznes/9663-wadowice-maja-nowe-logo-i-identyfikacje-wizualna FIlm Moonlight - http://www.filmweb.pl/film/Moonlight-2016-759367