Gå offline med appen Player FM !
166. Martin Oscarsson - Tio i tolv - om att sätta mål
Manage episode 345389513 series 1967487
I dagens avsnitt gästas vi av Martin Oscarsson som är psykolog och doktorand samt författare till boken Tio i tolv - En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändringar. Vi pratar om varför man ska sätta upp nyårslöften, hur benägna vi är att uppnå dem och vad behöver vi göra för att dem ska uppnås.
197 episoder
Manage episode 345389513 series 1967487
I dagens avsnitt gästas vi av Martin Oscarsson som är psykolog och doktorand samt författare till boken Tio i tolv - En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändringar. Vi pratar om varför man ska sätta upp nyårslöften, hur benägna vi är att uppnå dem och vad behöver vi göra för att dem ska uppnås.
197 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.