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Extrait exclu de Oufff #5 - Comment récupérer après un ultra ?
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Nouvel épisode exclusif 🔴
Le repos, la coupure, la récupération.. Avec Luca Papi qui enchaîne les ultras et Véronique Billat physiologiste française dans le domaine du sport, et vainqueure en Sierre-Zinal en 1982 😀
Vous allez surement être très étonné de leurs réponses !
Si vous souhaitez écouter l'épisode en entier : https://steadyhq.com/fr/oufff/about
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