))
Om at praktisere stilhed og væren
Manage episode 380329130 series 3169249
Indhold leveret af Pernille Zawadzka og Tomas Zawadzki, Pernille Zawadzka, and Tomas Zawadzki. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Pernille Zawadzka og Tomas Zawadzki, Pernille Zawadzka, and Tomas Zawadzki eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Ved du egentlig hvad forskellen på meditation og praksis er? Hvis ikke, er du ikke alene. Vi bliver nemlig tit spurgt om hvad forskellen på meditation og det, vi kalder praksis, er.
Og vi modtager mange spørgsmål i forbindelse med det at praktisere, som f.eks.:
Hvorfor er det godt at være stille? Hvad gør jeg med alle de forstyrrende tanker? Hvad nu hvis jeg falder i søvn? Jeg synes jeg får det værre af at sidde stille? Hvordan ved jeg om min praksis er god nok? Skal jeg sidde eller ligge? Skal jeg trække vejret på en bestemt måde? Kan man være et håbløst tilfælde? Kan jeg ikke bare kalde det meditation?
I denne podcast går vi dybt i nogle af de mange forskellige spørgsmål, der opstår i forbindelse med praksis og vi vil også dele vores egen rejse med at have en fast daglig praksis.
Må det være til gavn og inspiration ♥️
Kærligst, Pernille og Tomas
Ps. Hvis du har lyst til at deltage i vores livestreams og følge med i hvad vi ellers laver, er du hjerteligt velkommen til at tilmelde dig vores facebookgruppe 🤗
Ps.Ps. Og har du lyst til at høre flere af Tomas´sange, så finder du dem her 🎵
Ps.Ps.Ps. For dig der er ny til vores undervisning og til dig, der har været med et stykke tid, men gerne vil gå lidt dybere, holder vi jævnligt en gratis online workshop. Du kan se hvornår vi holder workshop næste gang og tilmelde dig her 🌷
26 episoder
Del
