Podcast Charyzmatyczny powstaje by pokazać jak można wykorzystać psychologię w codziennym życiu. To wywiady z ekspertami z różnych dziedzin: obrony przed manipulacją, zdrowia, inteligencji emocjonalnej, wypalenia zawodowego, pewności siebie czy odporności psychicznej. Każda z rozmów to konkretne rady i wskazówki, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.
…
continue reading
Indhold leveret af Joanna Fryske. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Joanna Fryske eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
76: Wie wir unsere Handynutzung reduzieren können.
MP3•Episode hjem
Manage episode 305720755 series 2283812
Indhold leveret af Joanna Fryske. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Joanna Fryske eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hej!
Przed Wami kolejny odcinek w całości po niemiecku, na temat, który niestety jest mi dość bliski.
Czy wiesz, że średnio sięgamy po nasz telefon 88 razy dziennie? Całkiem sporo prawda? Mój średni czas spędzany przy komórce to 3 godziny dziennie. Policzyłam, że w roku daje to 45 dni! To już nawet nie sporo, to przerażająco dużo. Ale obawiam się, że u większości z nas wygląda to dość podobnie.
W tym odcinki dowiesz się, jak komórka wpływa na naszą efektywność i dlaczego warto wynieść ją do innego pokoju. Opowiadam również o bardzo ciekawym eksperymencie, który pokazuje wpływ używania telefonów komórkowych przez rodziców na niemowlęta i małe dzieci. No i najważniejsze: zebrałam dla nas wskazówki, jak możemy ograniczyć czas spędzany z komórką.
Mam do Ciebie małą prośbę: To już kolejny odcinek z serii po niemiecku, dlatego byłabym ogromnie wdzięczna za Twoje wrażenia, wskazówki co do tych odcinków. Może jest coś, co Ci przeszkadza, lub wręcz przeciwnie? Chciałabym, żeby podkast był jak najbardziej dopasowany do potrzeb słuchaczy. Opinią możesz podzielić się w komentarzu!
Życzę Tobie miłego słuchania i powodzenia w ćwiczeniach.
P.S Na dole zamieściłam transkrypcję całego odcinka i całą masę zadań wraz z quizem, w którym można zmierzyć się z innymi słuchaczami.
…
continue reading
Przed Wami kolejny odcinek w całości po niemiecku, na temat, który niestety jest mi dość bliski.
Czy wiesz, że średnio sięgamy po nasz telefon 88 razy dziennie? Całkiem sporo prawda? Mój średni czas spędzany przy komórce to 3 godziny dziennie. Policzyłam, że w roku daje to 45 dni! To już nawet nie sporo, to przerażająco dużo. Ale obawiam się, że u większości z nas wygląda to dość podobnie.
W tym odcinki dowiesz się, jak komórka wpływa na naszą efektywność i dlaczego warto wynieść ją do innego pokoju. Opowiadam również o bardzo ciekawym eksperymencie, który pokazuje wpływ używania telefonów komórkowych przez rodziców na niemowlęta i małe dzieci. No i najważniejsze: zebrałam dla nas wskazówki, jak możemy ograniczyć czas spędzany z komórką.
Mam do Ciebie małą prośbę: To już kolejny odcinek z serii po niemiecku, dlatego byłabym ogromnie wdzięczna za Twoje wrażenia, wskazówki co do tych odcinków. Może jest coś, co Ci przeszkadza, lub wręcz przeciwnie? Chciałabym, żeby podkast był jak najbardziej dopasowany do potrzeb słuchaczy. Opinią możesz podzielić się w komentarzu!
Życzę Tobie miłego słuchania i powodzenia w ćwiczeniach.
P.S Na dole zamieściłam transkrypcję całego odcinka i całą masę zadań wraz z quizem, w którym można zmierzyć się z innymi słuchaczami.
124 episoder
MP3•Episode hjem
Manage episode 305720755 series 2283812
Indhold leveret af Joanna Fryske. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Joanna Fryske eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hej!
Przed Wami kolejny odcinek w całości po niemiecku, na temat, który niestety jest mi dość bliski.
Czy wiesz, że średnio sięgamy po nasz telefon 88 razy dziennie? Całkiem sporo prawda? Mój średni czas spędzany przy komórce to 3 godziny dziennie. Policzyłam, że w roku daje to 45 dni! To już nawet nie sporo, to przerażająco dużo. Ale obawiam się, że u większości z nas wygląda to dość podobnie.
W tym odcinki dowiesz się, jak komórka wpływa na naszą efektywność i dlaczego warto wynieść ją do innego pokoju. Opowiadam również o bardzo ciekawym eksperymencie, który pokazuje wpływ używania telefonów komórkowych przez rodziców na niemowlęta i małe dzieci. No i najważniejsze: zebrałam dla nas wskazówki, jak możemy ograniczyć czas spędzany z komórką.
Mam do Ciebie małą prośbę: To już kolejny odcinek z serii po niemiecku, dlatego byłabym ogromnie wdzięczna za Twoje wrażenia, wskazówki co do tych odcinków. Może jest coś, co Ci przeszkadza, lub wręcz przeciwnie? Chciałabym, żeby podkast był jak najbardziej dopasowany do potrzeb słuchaczy. Opinią możesz podzielić się w komentarzu!
Życzę Tobie miłego słuchania i powodzenia w ćwiczeniach.
P.S Na dole zamieściłam transkrypcję całego odcinka i całą masę zadań wraz z quizem, w którym można zmierzyć się z innymi słuchaczami.
…
continue reading
Przed Wami kolejny odcinek w całości po niemiecku, na temat, który niestety jest mi dość bliski.
Czy wiesz, że średnio sięgamy po nasz telefon 88 razy dziennie? Całkiem sporo prawda? Mój średni czas spędzany przy komórce to 3 godziny dziennie. Policzyłam, że w roku daje to 45 dni! To już nawet nie sporo, to przerażająco dużo. Ale obawiam się, że u większości z nas wygląda to dość podobnie.
W tym odcinki dowiesz się, jak komórka wpływa na naszą efektywność i dlaczego warto wynieść ją do innego pokoju. Opowiadam również o bardzo ciekawym eksperymencie, który pokazuje wpływ używania telefonów komórkowych przez rodziców na niemowlęta i małe dzieci. No i najważniejsze: zebrałam dla nas wskazówki, jak możemy ograniczyć czas spędzany z komórką.
Mam do Ciebie małą prośbę: To już kolejny odcinek z serii po niemiecku, dlatego byłabym ogromnie wdzięczna za Twoje wrażenia, wskazówki co do tych odcinków. Może jest coś, co Ci przeszkadza, lub wręcz przeciwnie? Chciałabym, żeby podkast był jak najbardziej dopasowany do potrzeb słuchaczy. Opinią możesz podzielić się w komentarzu!
Życzę Tobie miłego słuchania i powodzenia w ćwiczeniach.
P.S Na dole zamieściłam transkrypcję całego odcinka i całą masę zadań wraz z quizem, w którym można zmierzyć się z innymi słuchaczami.
124 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.