))
Krav maga, czyli jak się skutecznie bronić?
Manage episode 371752453 series 3495126
Indhold leveret af Polskie Radio S.A.. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Polskie Radio S.A. eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
W sytuacji kryzysowej musimy spróbować opanować własne emocje, aby być zdolnym do racjonalnego działania. Trzeba przełknąć ślinę, wziąć głęboki oddech i zastosować jedną z wyuczonych wcześniej technik komunikacyjnych lub też technik samoobrony. Pierwszej lekcji udzieli nam trener krav magi Andrzej Gross.
…
continue reading
49 episoder
Del
