Gå offline med appen Player FM !
Oczami dziecka | Agnieszka Stążka-Gawrysiak | Co uruchamia w matce złość? "Często powtarzamy zachowania własnych rodziców"
Manage episode 409611996 series 2840225
W rozmowie ze mną autorka czterech książek o samoregulacji dla dzieci i dorosłych z serii "Self-Regulation" mówi o tym, co nas przeciąża jako rodziców. Również o tym, co popycha do granic nasze dzieci i jak cały ten stres regulować.
Agnieszka Stążka-Gawrysiak jest matką trojga. Jest również coachką, coachką kryzysową i mentorką; wspiera klientki na sesjach indywidualnych i w ramach programu grupowego Wyregulowana Matka.
O czynnikach, które najczęściej wprowadzają wzajemne niezrozumienie i napięcia w relacji mówi: "Krokiem ku uzdrowieniu reakcji może być zrozumienie jednego czynnika. Na przykład tego, dlaczego odpalają nas konkretne słowa, konkretne zachowanie. Czasami wystarczy je nieco zmienić, by cała sytuacja trudna się nie powtórzyła".
Jak pracuje z matkami, które próbują coś zmienić? Jak sama radzi sobie ze stresem, którego doświadcza jak każdy z nas?
Zapraszam was do odsłuchania całej rozmowy:
991 episoder
Manage episode 409611996 series 2840225
W rozmowie ze mną autorka czterech książek o samoregulacji dla dzieci i dorosłych z serii "Self-Regulation" mówi o tym, co nas przeciąża jako rodziców. Również o tym, co popycha do granic nasze dzieci i jak cały ten stres regulować.
Agnieszka Stążka-Gawrysiak jest matką trojga. Jest również coachką, coachką kryzysową i mentorką; wspiera klientki na sesjach indywidualnych i w ramach programu grupowego Wyregulowana Matka.
O czynnikach, które najczęściej wprowadzają wzajemne niezrozumienie i napięcia w relacji mówi: "Krokiem ku uzdrowieniu reakcji może być zrozumienie jednego czynnika. Na przykład tego, dlaczego odpalają nas konkretne słowa, konkretne zachowanie. Czasami wystarczy je nieco zmienić, by cała sytuacja trudna się nie powtórzyła".
Jak pracuje z matkami, które próbują coś zmienić? Jak sama radzi sobie ze stresem, którego doświadcza jak każdy z nas?
Zapraszam was do odsłuchania całej rozmowy:
991 episoder
Wszystkie odcinki
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.