Artwork

Indhold leveret af Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#46: Trainen op en over het randje

34:30
 
Del
 

Manage episode 455915577 series 3443785
Indhold leveret af Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Ziek worden na een belangrijke wedstrijd, of erger nog, net ervoor. Het gebeurt topsporters, maar ook recreanten. We gaan allemaal weleens net over het randje en worden ziek. Hard trainen, veel werken, reizen en stress voor een belangrijke wedstrijd kunnen oorzaken zijn. We bespreken de oorzaken, valkuilen en oplossingen. Susan legt de vrij interpreteerbare 30-minutenregel uit. Imo gaat op wintersport en Susan zit op Bali, maar we lopen allebei gewoon door hoor, tijdens vakanties en na het kerstdiner. Verder het jaar van Imo volgens Strava (conclusie: hij moet minder een watje zijn!) en een toegift over pindakaas. De laatste podcast van 2024: veel luister- en loopplezier!

Presentatie: Imo Muller
Vaste co-host: Susan Krumins
Shownotes

Cadeautips:

https://hardloopnetwerk.nl/kerstcadeaus-voor-hardlopers/

Immuun vitamine C en Zink gold:

https://www.virtuoos.com/product/immuun-vitamine-c-zink-gold/

Niet ziek worden:

https://www.runbites.nl/blogs/herstel-blessures/5-tips-om-niet-ziek-te-worden-voor-een-belangrijke-wedstrijd

  continue reading

58 episoder

Artwork

#46: Trainen op en over het randje

Naar de Vaantjes

13 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 455915577 series 3443785
Indhold leveret af Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Ziek worden na een belangrijke wedstrijd, of erger nog, net ervoor. Het gebeurt topsporters, maar ook recreanten. We gaan allemaal weleens net over het randje en worden ziek. Hard trainen, veel werken, reizen en stress voor een belangrijke wedstrijd kunnen oorzaken zijn. We bespreken de oorzaken, valkuilen en oplossingen. Susan legt de vrij interpreteerbare 30-minutenregel uit. Imo gaat op wintersport en Susan zit op Bali, maar we lopen allebei gewoon door hoor, tijdens vakanties en na het kerstdiner. Verder het jaar van Imo volgens Strava (conclusie: hij moet minder een watje zijn!) en een toegift over pindakaas. De laatste podcast van 2024: veel luister- en loopplezier!

Presentatie: Imo Muller
Vaste co-host: Susan Krumins
Shownotes

Cadeautips:

https://hardloopnetwerk.nl/kerstcadeaus-voor-hardlopers/

Immuun vitamine C en Zink gold:

https://www.virtuoos.com/product/immuun-vitamine-c-zink-gold/

Niet ziek worden:

https://www.runbites.nl/blogs/herstel-blessures/5-tips-om-niet-ziek-te-worden-voor-een-belangrijke-wedstrijd

  continue reading

58 episoder

Minden epizód

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil