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Onde Alpha - Relax, sogno ad occhi aperti
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La loro presenza, evidente soprattutto nella parte posteriore del cervello, è associata alla chiusura degli occhi (Alpha Blocking) e a stati di calma, rilassatezza, sogno ad occhi aperti (pur in completa veglia). E’ interessante notare che coloro che pregano o meditano, istintivamente chiudano gli occhi, come se inconsapevolmente volessero raggiungere uno “stato Alpha”.
Ascolta questo audio con cuffie o auricolari e per un beneficio molto profondo fallo per tutta la notte!!!
(YouTube: Greenred Productions - Relaxing Music)
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