))
more. than training ep. 42 Paweł Pawlak "Chcieliśmy stworzyć kompletny system treningowy odpowiadający na wszystkie pytania zawodnika"
Manage episode 304042702 series 2909258
Indhold leveret af Tomasz Olchawa. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Tomasz Olchawa eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Witam ponownie po dłuższej przerwie z mocnym uderzeniem. Gościem odcinka numer 42 był Paweł Pawlak, znany szerzej jako Wiking. W tej rozmowie poruszyliśmy tematykę dotyczącą: różnic pomiędzy systemami, a programami treningowymi, ile czasu potrzeba, aby powstał system treningowy, jak działa tablica wyników w Outlaw Barbell, kiedy presja grupy jest pomocna, a kiedy destrukcyjna i czy programy treningowe są równie skuteczne, co prowadzenie indywidualne.
Ponad to poruszyliśmy temat hipnozy w sporcie - czym w ogóle jest hipnoza i jak ją można zastosować, skąd zainteresowanie u Pawła tym tematem i co wypracował dzięki hipnozie.
Zapraszam do odsłuchu!
…
continue reading
Ponad to poruszyliśmy temat hipnozy w sporcie - czym w ogóle jest hipnoza i jak ją można zastosować, skąd zainteresowanie u Pawła tym tematem i co wypracował dzięki hipnozie.
Zapraszam do odsłuchu!
45 episoder
Del
