))
Min Mikrofon - Ida Moldrup Svendsen - 2020-04-08
Manage episode 336464934 series 3161225
Indhold leveret af SPORT 24. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af SPORT 24 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt?
Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation.
…I dagens podcast med Ida får du derfor netop:
- Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning
- Konkrete metoder til at motivere dig selv
- Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet
18 episoder
Del
