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Golf Mental: Wie man mit Angst umgeht
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Wie kann ich die inneren Dämonen bezwingen?
Denn Angst verhindert Fokus auf den nächsten Schlag und verhindert Flow, und nur im Flow ist Höchstleistung möglich. Sie spielen nicht ihr bestes Golf.
- Unterscheiden Sie in Bammel – Angst – Panik
- Finden Sie die Auslöser.
- Unterscheiden Sie Stress und Angst.
- Machen Sie sich Ihre Stärken bewusst.
- Atmung zum Reset
- Schlag für Schlag spielen
- Flexibles Mindset aufbauen
- Alle Löcher mögen
► Der schnellste Weg, Ihr mentales Spiel zu verbessern, besteht darin, mein Online Seminar Golf Mental zu besuchen und/oder ein persönliches Coaching per Zoom – https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-coaching-online-training/ – oder persönlich zu erhalten.
► Online Kurs „Golf Mental“: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/
Meine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Du mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlässt und du diesen Podcast abonnierst. Schön, wenn Du mir und dem Podcast treu bleibst und mich weiterempfiehlst.
Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, bitte teile diese in deinem Netzwerk! Danke!
Der Beitrag Golf Mental: Wie man mit Angst umgeht erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
101 episoder
Golf Mental: Wie man mit Angst umgeht
Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung
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Denn Angst verhindert Fokus auf den nächsten Schlag und verhindert Flow, und nur im Flow ist Höchstleistung möglich. Sie spielen nicht ihr bestes Golf.
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- Unterscheiden Sie Stress und Angst.
- Machen Sie sich Ihre Stärken bewusst.
- Atmung zum Reset
- Schlag für Schlag spielen
- Flexibles Mindset aufbauen
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