))
Warto pracować na 80% - Mateusz Sobieraj
Manage episode 455487315 series 3624364
Indhold leveret af MamStartup Podcast. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af MamStartup Podcast eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Mateusz Sobieraj przetestował na sobie niejeden kryzys zdrowotny, osobiście doświadczył szeregu trudnych, wyczerpujących sytuacji w pracy i… teraz dzieli się swoimi sposobami na to, jak uniknąć podobnych kłopotów w pracy.
W tym odcinku naszego podcastu aż roi się od life hacków. Warto więc przed włączeniem rozmowy z Mateuszem Sobierajem zaopatrzyć się w coś do pisania, aby notować jego porady, które szczególnie Was zainteresują. W ponadgodzinnym wywiadzie Mateusz opowiada, jak planować swój dzień w pracy, jak dawkować sobie obowiązki i jak oddzielać życie zawodowe od życia prywatnego. Nie brakuje fragmentu o suplementach, które mają pomóc w zwiększaniu wydajności.
Dla wielu z Was największym zaskoczeniem tej rozmowy może być jednak rekomendacja Mateusza, aby w pracy dawać z siebie nie 100%, a właśnie te tytułowe 80%. Skąd taki limit?
Tego i wielu innych rzeczy dowiecie się z naszego podcastu.
Mateusz Sobieraj - przedsiębiorca, który najpierw sam przypłacił zdrowiem prowadzenie jednej firmy, żeby nauczyć się pracować inaczej, zdrowiej i wydajniej. Następnie rozwinął swoją firmę, zbudował trzy kolejne i wyszedł z pracy operacyjnej, już nigdy po drodze nie pracując tak dużo i niezdrowo. Dziś dzieli się tą wiedzą z innymi liderami w ramach indywidualnych konsultacji i warsztatów oraz szerzej - prowadząc podcast Sztuka Zdrowej Wydajności.
169 episoder
Del
