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Podcast: Wrestling-Training mit Alex Wright (Teil 2)
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Dass Wrestling schmerzhafter als eine Hand auf der Herdplatte ist, haben Stefan und Annka bereits im ersten Teil unserer Podcast-Sonderfolge verraten. In der zweiten Episode erzählen sie, was nach Cardio- und Kraftübungen, Chops und der Fallschule passierte. Kleiner Spoiler: Alex Wright brachte Stefan ans körperliche Limit.
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