Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Folk elsker os!

Bruger anmeldelser

"Elsker offline funktionen"
"Dette er " måden " at håndtere dine podcast abonnementer på. Det er også en fantastisk måde at opdage nye podcasts på."

Sådan kommer du fri af depression, stress og angst

50:14
 
Del
 

Manage episode 377044469 series 2702576
Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vi åbner op for psykiater og forsker Lone Fjorbacks værktøjskasse, og i den finder du: Medicin, kærlighed og mindfulness. For når vi har det dårligt, så kan det virke uoverkommeligt at rejse os eller kigge indad. Men du kan få det bedre. Det her afsnit er altså - som Lone skriver i sin bog - “til dig, der på en eller anden måde sidder fast, hvad enten det er i stress, krise eller depression." Medvirkende: Psykiater og Ph.D. Lone Fjorback - der er lektor og centerleder ved Dansk Center for Mindfullness på Aarhus Universitet. Vært: Emma Elisabeth Holtet

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1141 episoder

iconDel
 
Manage episode 377044469 series 2702576
Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vi åbner op for psykiater og forsker Lone Fjorbacks værktøjskasse, og i den finder du: Medicin, kærlighed og mindfulness. For når vi har det dårligt, så kan det virke uoverkommeligt at rejse os eller kigge indad. Men du kan få det bedre. Det her afsnit er altså - som Lone skriver i sin bog - “til dig, der på en eller anden måde sidder fast, hvad enten det er i stress, krise eller depression." Medvirkende: Psykiater og Ph.D. Lone Fjorback - der er lektor og centerleder ved Dansk Center for Mindfullness på Aarhus Universitet. Vært: Emma Elisabeth Holtet

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1141 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Hurtig referencevejledning