EP2. 【工具書】理查．威克斯《威克斯情緒療法》 | 楔子（上）空中朗讀

2y ago 20:35

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【本書資訊】同理自己的好方法！

《威克斯情緒療法》➙http://moo.im/a/2erszN
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【本集概要】

這是關於作者是如何在遭逢人生重大難關後，發現這個方法的過程
楔子：艾瑪（上）
下一集預告 | 楔子：艾瑪（下）

【說明】

當我們放慢下來，可以更好地感覺自己，故本音檔有放慢速度，您可以運用放慢的時機，允許自己感覺。
若您有親友正在遭逢難關，保持聆聽不評判他，是最穩當的陪伴與最有力的支持。
［社會資源］求助專線：1925、1995、1980

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