Desata el nudo: Cómo simplificar tu vida y multiplicar tu felicidad

KENSO

Indhold leveret af KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

2M ago 44:59

MP3•Episode hjem

¿Alguna vez has sentido que tu vida está demasiado complicada?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo simplificar tu vida para ser más feliz y efectivo.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/325-simplificar

Índice del programa

(01:28) La filosofía taoísta y la importancia de la simplicidad
(05:55) El coste de la complejidad
(10:23) La regla de los dos minutos
(14:48) Wu-wei: el arte de no hacer
(21:43) La regla del 90%
(28:27) El reseteo nocturno
(34:03) La regla de la casa en llamas
(39:24) Resumen del episodio
(43:16) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

The Paradox of Choice de Barry Schwartz | Amazon
Reseña: Make time Jake Knapp y John Zeratsky | KENSO Círculo
Hell yeah or no de Derek Sivers | Amazon
La página web de KENSO
Formación para empresas | KENSO
Cursos online | KENSO
Coaching personal | KENSO
Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

Únete a KENSO Círculo

KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 1,5€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast sin publicidad, podrás descargar el superguión para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, puedes participar en KENSO Lab para juntos crear hábitos efectivos, recibirás el newsletter semanal, podrás participar en el grupo de WhatsApp, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Esta semana queremos dar las gracias a Paloma, Margreet Mans, Salvador Marco, Natalia Maella y Emily Picazo por su apoyo a nuestro proyecto.

Más información & Inscripción

Comparte tus sugerencias

¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

Suscríbete al podcast

Suscríbete al podcast en Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, iVoox o tu reproductor favorito de podcasts a través del feed RSS. Es fácil, obtendrás automáticamente los nuevos episodios y además ayudarás a que más oyentes pueden encontrar el programa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

334 episoder

#KENSO #Jeroen Sangers #Quique Gonzalo #Salud y Bienestar #Motivación #Educación #Mejora Personal #Países Bajos Emprendedor #Países Bajos Negocio #Raúl Hernández #Productividad #Gestión Del Tiempo #Desarrollo Personal #Gtd #Efectividad #Propósito