EH #11 - Windbellen ademhaling meditatie
MP3•Episode hjem
Manage episode 272554510 series 2791842
Indhold leveret af Edwin van der Hoeven. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Edwin van der Hoeven eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Gebruik in deze meditatie het element lucht, de wind, om je ademhaling en meditatie krachtig en bevrijdend te maken. In deze begeleidde meditatie gebruik je de ademhaling om rust te vinden in je lichaam en de spanning te ontladen door een krachtige uit-ademhaling. De muziek maakt gebruik van een subtiele 8Hz frequentie om de hersengolven te stimuleren en de meditatie nog dieper te ervaren. Foto; Robin Benzrihem op Unsplash Muziek; een bewerking van Calm Whale - https://www.youtube.com/watch?v=wPg3x4Bg8IA
…
continue reading
44 episoder