ADHD – Twoja supermoc czy wyzwanie? | Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska

Inna Kultura

Wracamy do świata osób z ADHD.

Czy życie z ADHD może być zarówno wyzwaniem, jak i supermocą? Coraz więcej osób zmaga się z objawami ADHD, które wpływają na codzienne życie, emocje i relacje. W tym odcinku dowiesz się, jak rozpoznać objawy ADHD, z czym najczęściej mierzą się osoby z tym zaburzeniem oraz jakie metody leczenia mogą poprawić jakość życia z ADHD.

Moimi gościniami są Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska – doświadczone psycholożki, które specjalizują się w pracy z osobami dorosłymi i dziećmi z ADHD. Wspólnie porozmawiamy o tym, jak ADHD może wpłynąć na różne sfery życia oraz jak wykorzystać narzędzia terapeutyczne, aby radzić sobie z wyzwaniami.

---

🎯 Oceń proszę podcast w Apple Podcasts, Spotify lub na YouTube.

☕️ Wesprzyj mnie na PATRONITE.

---

🔗 Linki:

• Rekomendacje Sekcji Kształcenia Specjalizacyjnego na rzecz osób z ADHD
• Wystąpienia dr Kajetany Foryciarz
• Podcast Atypowe
• Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
• Kanał Ani Rejman
• Serwis ADDitude
• Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów
• Rozwiń skrzydła z ADHD. Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty
• Odcinek Cykle życia w spektrum | Anita Wojtkiewicz
• Odcinek O moim diagnozowaniu ADHD | Katarzyna Michalczak
• Odcinek Życie w spektrum autyzmu. | Jacek Hołub
  

🍿 Rozdziały:

1. 00:00:00 – 🚀 Intro
2. 00:01:04 – 🎙️ Wstęp
3. 00:02:32 – 🤔 Czym jest ADHD?
4. 00:04:17 – 🧔🏻 Zaczęliśmy diagnozować dorosłych
5. 00:10:28 – 🩺 Jak pomaga diagnoza
6. 00:13:46 – 🔍 Objawy ADHD
7. 00:38:35 – ⚖️ Kiedy się zdiagnozować?
8. 00:48:49 – 🧠 ADHD i depresja
9. 00:52:37 – 💡 Psychoedukacja
10. 01:06:31 – 👩🏻‍❤️‍👨🏻 ADHD w relacjach
11. 01:12:30 – 💊 Farmakoterapia w ADHD
12. 01:19:26 – 🔮 Przyszłość terapii ADHD
13. 01:24:50 – 🎓 EDUKACJA
14. 01:33:04 – 📚 Gdzie szukać informacji o ADHD
15. 01:41:41 – 🎶 Outro
    

🎙 S13 E04 | Odc. 259

---

🚀 Prowadzący: Jan Urbanowicz

⭐ Gościnnie: Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska

---

🎧 Posłuchaj poprzedniego odcinka:

---

📬 Skontaktuj się:

Instagram | Facebook | X | [e-mail]

📌 Masz pytanie lub propozycję tematu odcinka?

Wypełnij formularz Q&A.

🔔 Zasubskrybuj gdzie chcesz!

Apple Podcasts | YouTube Music | Spotify | YouTube | Overcast | RSS

---

🧑‍🎨 Identyfikację wizualną przygotował Filip Jeziorowski.

✂️ Montaż: Jan Urbanowicz

Artykuł ADHD – Twoja supermoc czy wyzwanie? | Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska pochodzi z serwisu Inna Kultura.