El dorsal + injusto de Zegama y 💵 dinerito streaming de Transgrancanaria

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#Deportes #Pablo Juanarena #Radio MARCA

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On August 20th, 1989, Lyle and Erik Menendez shot and killed their own parents. Until then, this Beverly Hills family had been a portrait of the American Dream. How did it go so wrong? To listen to all four episodes of 'The Menendez Brothers' right now and ad-free, go to IntoHistory.com . Subscribers enjoy uninterrupted listening, early releases, bonus content and more, only available at IntoHistory.com . If you or someone you know is in crisis, there is free help available at mhanational.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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MP3•Episode hjem

Vuelve un hijo pródigo al programa que se deja caer tras haber disfrutado del #streaming de la @transgrancanaria102 y asegurar que es de los mejores que ha vivido y no solo en el #trailrunning

Tiempo para valorar el sorteo de dorsales de ZEGAMA-AIZKORRI con un resultado inesperado... e injusto a todas luces ;)

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Semua episod

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#926 PARACETAMOL y doping ❌ Seguros de cancelación #trail 100 Bandoleros 1:35:55

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En este episodio de @ingrAvidos nos acercamos a las 100 Millas Bandoleros en Andalucía, enésima carrera de #trailrunning obligada a suspenderse por el temporal. Las cancelaciones comienzan a convertirse en una posibilidad muy real, y tratamos con los directores de las pruebas cómo afrontarlo. Los seguros que contratan estas carreras no suelen incluir el tema de fenónemo natural, lo que arrastra la imposibilidad de devolver el dinero a los corredores. Hay clubes y corredores que ya contratan los seguros por su cuenta, como explica Gabriel de Miguel que nos visita para la #review de lo nuevo de New Balance. Tertulia médica con el Doctor Rafael Ramos, de Traumamed. Ojo que nuestro médico de referencia valora la última polémica surgida con el #ultrarunning y el uso del paracetamol, a propósito de la pauta seguida por la ganadora de la #transgrancanaria la noruega Henriette Albon. Segunda prueba del JUEGO ASICS PENYAGOLOSA TRAILS @ASICSPenyagolosaTrails Damos el premio del estreno: unas TRABUCO 13 gentileza de @ASICSEurope Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Juanjo Somohano. 👉 ingravidostrail@gmail.com Gana premios todas las semanas con COROS https://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Tertulia - Ni un huracán cancelaba las carreras de trail hace años 35:57

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La Voz del Trail - El melón del maximalismo en el trail 2:14

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Cada semana SALOMON abre los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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100 Bandoleros suspendida y su director habla de encrucijada 16:14

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Entrevista con Ismael Barea, representante de 100 Millas Bandoleros. El director da la cara tras la suspensión por alerta naranja de la prueba, con más de dos mil corredores en la prueba andaluza. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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New Trailquiz by COROS (11-03-2025) 2:00

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Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 ingravidostrail@gmail.com Gana premios todas las semanas con COROS https://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Reto #trail 2 💪 ASICS Penyagolosa Trails 5:23

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Cada semana reto STRAVA con ASICS PENYAGOLOSA TRAILS. Apúntate al evento en nuestro club en STRAVA (ASICS INGRAVIDOS TEAM) y gana premios todas las semanas gracias a ASICS y a PENYAGOLOSA TRAILS. Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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El regreso una zapa clásica de trail y la 'indignasio' con los cordones 19:44

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La nueva Hierro de New Balance es una de las novedades de la temporada y Gabi nos la trae con unas mejoras considerables con respecto a su modelo predecesor. En Solorunners 👇 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/new-balance-fresh-foam-hierro-v9-2/ Ojo que la #review se nos va al tema de los cordones y las mejoras que no deberían ni llamarse así... Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Pautas de paracetamol de Albon en Transgrancanaria a debate médico 19:32

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Tertulia médica con el Doctor Rafael Ramos, de Traumamed. Ojo que nuestro médico de referencia valora la última polémica surgida con el #ultrarunning y el uso del paracetamol, a propósito de la pauta seguida por la ganadora de la #transgrancanaria la noruega Henriette Albon. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Es tendencia - Carreras y suspensiones, cambios en las reglas y seguros 10:05

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#925 ROMERÍAS bastones y mochilas 🙈 KANGAS ✅ NNORMAL BRUT 1:39:31

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En este episodio de @ingrAvidos valoramos lo vivido con GABRIEL DE MIGUEL en la KANGAS MOUNTAIN al tiempo que charlamos con su nuevo recordman Juanjo Somohano. #review de zapatillas con el testeo de la #KBOIX de #nnormal y la nueva KJERAG BRUT de la firma de Kilian Jornet. Gabi nos cuenta sus impresiones tras haberlas probado. El propio Gabi abre el melón de la polémica creada por el corredor élite de #trailrunning de KAILAS, José Ángel Fernández Canales sobre las carreras de romerías con mochilas y bastones... El corredor andaluz corrió la #classic de #transgrancanaria con un cinturón y sin mochila ni palos. A vueltas con el sorteo de #ZegamaAizkorri Nadie se cree que al pobre Nano le tocó el dorsal de manera limpia... Ni siquiera en #Zegama Ojito que en la tertulia también se toca esa frase que ha retumbado en el mundo del #atletismo la pasada semana "Verdeliss se vende mejor que el atletismo" "Estefanía Unzu llega al gran público por su récord en una prueba de 100km, una distancia que no es olímpica. Pero yo prefiero ver acelerar a Mariano García y sus piernas de goma bajo el haz de luz que se cuela por la cubierta de Gallur" Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Claudia Tremps. 👉 ingravidostrail@gmail.com Gana premios todas las semanas con COROS https://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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EXTRA - Y Canales cogió el teléfono 💥 GABI... trail, romería y palos 6:25

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Y entró Canales... El propio Gabi abre el melón de la polémica creada por el corredor élite de #trailrunning de KAILAS, José Ángel Fernández Canales sobre las carreras de romerías con mochilas y bastones... El corredor andaluz corrió la #classic de #transgrancanaria con un cinturón y sin mochila ni palos. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Tertulia - Puchimbol de Zegama, #trail de niños y Verdeliss y atletismo 42:40

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A vueltas con el sorteo de #ZegamaAizkorri Nadie se cree que al pobre Nano le tocó el dorsal de manera limpia... Ni siquiera en #Zegama Ojito que en la tertulia también se toca esa frase que ha retumbado en el mundo del #atletismo la pasada semana "Verdeliss se vende mejor que el atletismo" "Estefanía Unzu llega al gran público por su récord en una prueba de 100km, una distancia que no es olímpica. Pero yo prefiero ver acelerar a Mariano García y sus piernas de goma bajo el haz de luz que se cuela por la cubierta de Gallur" Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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La Voz del Trail - Los 'payasos' del #trailrunning 1:02

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New Trailquiz by COROS (04-03-2025) 2:00

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Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 ingravidostrail@gmail.com Gana premios todas las semanas con COROS https://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Juanjo Somohano, clase media del #trail con genética privilegiada 11:53

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