))
Co zrobić, kiedy nie da się dogadać z rodzicami?
Manage episode 324249611 series 3333841
Indhold leveret af Infoludek.pl. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Infoludek.pl eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Podobno nie ma złych momentów, są tylko złe wybory. Najtrudniej jest zacząć. Jak zacząć dogadywać się z rodzicami? Jak polubić samego siebie? Na te i wiele innych pytań odpowiada pedagog i psychoterapeutka Katarzyna Rejniak.
Co to znaczy „dogadać się”? Każdy może tutaj rozumieć coś innego. Moje rozumienie jest takie, żeby nazwać swoje potrzeby, łączące się z nimi emocje. Potrafić je w sposób rzetelny i czytelny zaprezentować. Zapytać o to, jak to widzi rodzic. Co z tego, jest dla niego OK? Na co jest w stanie się umówić i zgodzić, a na co nie? Na czym zależy dziecku na 100 procent, a co może odpuścić. Poszukanie obszaru, gdzie mamy zgodę, a gdzie nie i jednocześnie zobaczenie, co ten stan rzeczy wywołuje u obu stron. Jak obie strony to przeżywają i doświadczają.
Ludzie żyją obecnie w dużym pośpiechu i stresie, który często jest odreagowywany w domu wobec najbliższych osób. To również może być przeszkodą w dogadaniu się.
14 episoder
Del
