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72. S’aimer et se comprendre pleinement avec Mylene Massé
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"Je me suis levée et j’ai dit à voix haute : ‘À partir de maintenant, je me choisis.’ C’était un Game changer."
Dans cet épisode , Mylène Massé, alias "La Fille en Forme", nous partage son parcours déterminant de transformation intérieure et physique.
Après un moment décisif de sa vie, elle a choisi de reprendre les rênes de son existence en se concentrant sur l’amour de soi, la santé holistique et le renforcement physique.
Après s'être sentie prisonnière d'une faible estime de soi malgré une apparence façonnée par le bodybuilding, Mylene a découvert l'importance de l'amour de soi véritable.
Ces prises de conscience avec Mylène pourra certainement raviver cette flamme intérieure qui nous pousse à s'honorer davantage.
Tous les liens pour rejoindre Mylene sont ici
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7 jours de remise en forme gratuit:
https://mailchi.mp/lafilleenforme/7-jours-de-mise-en-forme-2
instagram: https://www.instagram.com/mylene_lafilleenforme/
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Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde
Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s
Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.
Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.
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Kapitler
1. Alimentation, Énergie, Amour De Soi (00:00:00)
2. Le Pouvoir Du Choix Alimentaire (00:13:51)
3. Comprendre l'Alimentation Et Le Corps (00:19:58)
4. Six Heures De Sport Par Jour (00:31:12)
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