Story 28: De kracht van dankbaarheid in werk en leven - met dr. Lilian Jans-Beken

Hunting on Project Stories Podcast

Dr. Dankbaarheid, Lilian Jans-Beken, is te gast en neemt ons mee in de wondere wereld van dankbaarheid. Tot ongeveer 6 jaar geleden was er weinig over dit onderwerp bekend. Ze wilt mensen het bewustzijn laten vergroten omtrent de emotie dankbaarheid en dankbaarheid een gezicht geven. Maar wat brengt het ons? Hoe pas je dit toe in de praktijk? Dankbaarheid is een positieve emotie die ontstaat als we beseffen dat we iets hebben gekregen waar we behoefte aan hadden. Binnen relaties brengt het positieve gevoelens. Ze zorgen voor steun, hulp, we voelen ons geliefd, gewaardeerd, gezien en daar worden we gelukkig van. Indirect draagt dankbaarheid dus bij aan een mate van geluk. Als toeschouwer of als initiatiefnemer zijn wij deelgenoot van vormen van dankbaarheid. Ook 'in krijt staan' bij de ander als gevolg van je dankbaar voelen zorgt voor iets terug willen doen voor een ander. Lilian onderzoekt momenteel verder vanuit de positieve psychologie 2.0. Hierbij gaat het niet zozeer over het verder 'positief plussen' van je dankbaarheid. Want we hebben ook mindere dagen in ons leven dat je geen zin hebt om dankbaar te zijn. Het is dus tevens tijd geworden voor een grijstint in ons denken en voelen. Luister naar dit fascinerende onderwerp en haar zoektocht naar het fenomeen dankbaarheid!