PodCast 69:Good Way,飲食好味有好胃,顧出你的好腸胃~
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造成胃癌的相關因素包括:胃部疾病、不適當的飲食、不適當的生活習慣。 避免胃潰瘍、幽門螺蜁菌感染的最重要方式,就是食用新鮮食物。 並且避免高鹽分(如醃製品)、煙燻、炭烤等食物, 也要避免抽菸、減少飲酒。 此外,也要養成進食細嚼慢嚥的習慣。如果有家族史或本身已經有胃部疾病的朋友,別忘了定期做健康檢查。 這裡收聽《Hsweet真的發聲了》 🎧 Apple Podcast:https://reurl.cc/v1G3Ke 🎧 Google Podcast:https://pse.is/w8yx6 🎧 SoundCloud:https://reurl.cc/m9z6kW 🎧 Spotify Podcast:https://pse.is/u95k8 更多音樂、文字、生活日常在這裡: FaceBook:https://www.facebook.com/irealtime Instagram:https://www.instagram.com/hsintiensreal/ YouTube:https://reurl.cc/4m4vjj Twitter:https://twitter.com/hsintiensreal 數位音樂學習心得Blog:https://hsintiens.blogspot.com
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