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030 - Yoga als Geburtsvorbereitung mit dem Fokus auf Geburtspositionen - Interview Hannah Schlosser
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In dieser Folge geht es um Yoga in der Schwangerschaft als Geburtsvorbereitung. Zudem richten wir unseren Fokus auf Geburtspositionen. Es ist sehr hilfreich sich vor der Geburt mit den Positionen zu beschäftigen und sie zu üben, um dann während der Geburt intuitiv eine gute Position finden zu können. Hannah ist Mama, Yogaleherin & Coach und Expertin für Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung und Mama-Baby-Yoga. Unter dem Namen GANZ schoen BEWUSST teilt sie ihr Wissen rund um Yoga und Achtsamkeit für Schwangere und Mamas. Sie praktiziert Yoga schon seit einigen Jahren und habt in ihrer eigenen Schwangerschaft gemerkt, wie wohltuend und wertvoll Yoga als Geburtsvorbereitung ist, daher möchte sie das an so viele Frauen wie möglich weitergeben. In Hannahs Podcast GANZ schoen BEWUSST teilt sie wöchentlich spannende Folgen rund um das Thema: https://pod.link/1513364887 Außerdem gibt sie aktuell Schwangerschaftsyogakurse Infos/ Anmeldung www.ganz-schoen-bewusst.de Kontakt gerne via Instagram https://www.instagram.com/ganz_schoen_bewusst/ oder kontaktganzschoenbewusst@gmail.com
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