6 Estrategias Para Manejar La Ansiedad En Tiempos Del Coronavirus. Expansion Mental ✺ podcast

Artwork

Society Joe Rivas

Indhold leveret af /oscarjoerivas. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af /oscarjoerivas eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Expansion Mental ✺ « »
6 estrategias para manejar la Ansiedad en tiempos del Coronavirus.

4+ y ago 59:45

Del

M4A•Episode hjem

Indhold leveret af /oscarjoerivas. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af /oscarjoerivas eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Cuida de tu salud emocional y mental si estás en distanciamiento social, home office o cuarentena.

Herramientas y Links mencionados en el Episodio

Respiración de la coherencia cardiaca: https://www.youtube.com/watch?v=ag6P4IbsyTQ
Curso ¿Porqué creer?: https://central.a3global.co/courses/porquecreer
App Headspace: https://www.headspace.com/es/covid-19
Terapia EMDR: https://www.emdrmexico.org/terapeutas-emdr-certificados
Brainspotting méxico: http://www.instituto-integra.com/
Neurofeedback: http://neurofeedback.com.mx/

Si tienes mucha ansiedad y depresión, consulta a profesional de la salud mental.

… continue reading

38 episoder

#Society #Joe Rivas

Artwork

6 estrategias para manejar la Ansiedad en tiempos del Coronavirus.

Expansion Mental ✺

published 4+ y ago

Del

M4A•Episode hjem

Indhold leveret af /oscarjoerivas. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af /oscarjoerivas eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Cuida de tu salud emocional y mental si estás en distanciamiento social, home office o cuarentena.

Herramientas y Links mencionados en el Episodio

Respiración de la coherencia cardiaca: https://www.youtube.com/watch?v=ag6P4IbsyTQ
Curso ¿Porqué creer?: https://central.a3global.co/courses/porquecreer
App Headspace: https://www.headspace.com/es/covid-19
Terapia EMDR: https://www.emdrmexico.org/terapeutas-emdr-certificados
Brainspotting méxico: http://www.instituto-integra.com/
Neurofeedback: http://neurofeedback.com.mx/

Si tienes mucha ansiedad y depresión, consulta a profesional de la salud mental.

… continue reading

38 episoder

#Society #Joe Rivas

כל הפרקים

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner