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#20 Respiración y Balance con Helena Gonzalez
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En este episodio nos enfocamos en hablar sobre la conexión con el cuerpo y como la respiración es un medio profundo y poderoso para alcanzar balance en nuestras vidas. Helena nos habla sobre cómo es su práctica en slack line y más recientemente en high line. Esta práctica es una excelente analogía hacia la vida misma que está llena de retos, miedos e incertidumbre; para caminar sobre la línea en equilibro se necesita mucha práctica, conciencia, compasión y aceptación. Helena nos cuenta como lo ha logrado.
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email - terapiacompasion@gmail.com
Telefono/WhatsApp- +505 88577670
Instagram- @heleniquiri
Datos Mencionados-
El Poder del ahora. (The power of Now by Etckart Tolle.
Diagrama de respiración https://www.youtube.com/watch?v=Hz9U57Z2zbQ
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Música de
Until we meet again
By Joe Bagale
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Published: Sep. 21, 2021 @ 8AM Edit
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Musica de
Track: Rain — KV [Audio Library Release]
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Watch: https://youtu.be/PQuOzTSv1Vs
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