))
اضطراب القلق - Anxiety 🤯 | شيري ماهر ويوسف يعقوب
Manage episode 403096588 series 3450878
Indhold leveret af Credologos. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Credologos eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
مليون شخص عندهم اضطراب القلق "Anxiety"
إزاي الميديا لها تأثير على اضطراب القلق؟
- بتسبب "صدمة ثانوية - Secondary Trauma"
- وبتعطي افتراض خاطئ "False Impression" بالقابلية على السيطرة وتغيير الأوضاع
هل فيه مخرج من ال Anxiety؟
شيري بتقدم أكتر من طريقة للتعامل مع اضطراب القلق 👇
بعض الطرق العملية:
- اطلب مساعدة متخصص - "العلاج السلوكي المعرفي"
- العلاج النفسي الجماعي Group Therapy - أو العلاقات الصحية
- Mindfulness and Meditation
يوسف يعقوب | ماجستير فلسفة العلم والدين - جامعة إدنبره
شيري ماهر | ماجستير علم النفس - جامعة ساوث ويلز، و متخصصة صعوبات تعلم
تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال👇:
Instagram: https://www.instagram.com/ergo.thepodcast
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554596829531
Kapitler
1. اضطراب القلق - Anxiety 🤯 | شيري ماهر ويوسف يعقوب (00:00:00)
2. [Ad] Tiny Expeditions - A Podcast about Genetics, DNA and Inheritance (00:09:10)
3. (Cont.) اضطراب القلق - Anxiety 🤯 | شيري ماهر ويوسف يعقوب (00:09:58)
30 episoder
Del
