Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
Indhold leveret af Pracuj.pl. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Pracuj.pl eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Nie taka trema straszna. O autoprezentacji z Tomaszem Kammelem.
MP3•Episode hjem
Manage episode 318703138 series 2890064
Indhold leveret af Pracuj.pl. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Pracuj.pl eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Co to jest autoprezentacja? To sztuka komunikacji z otoczeniem za pomocą naszej prezencji. Czego moglibyśmy na jej temat nauczyć się od królowej Elżbiety II? Na to i wiele innych pytań odpowiada Tomasz Kammel – dziennikarz, prezenter radiowy i telewizyjny, autor książek, mówca oraz trener. Zdradzi nam, jak wygląda kreatywna autoprezentacja, powie jak radzić sobie z tremą i co ma do tego Tuńczyk, a także przekaże wiele praktycznych porad dotyczących wystąpień publicznych. Sprawdź, jakie wątki znajdziesz w tym odcinku podcastu Pracuj.pl: Czy miałeś moment, w którym trema Cię pokonała i się poddałeś? 8:56 Asertywność i sztuka odmawiania – jak ustalać swoje granice w pracy? 12:11 Jak znaleźć siłę i odwagę, żeby stanowczo czegoś odmówić lub podjąć na ten temat dyskusję? 16:04 Sztuka negocjowania – porady dla tych, którzy na awans zasługują, ale nie wiedzą, jak o niego poprosić 20:34 Jak w sytuacji stresu przy wystąpieniach publicznych pomaga technika 316? 24:32 Czy jest jakieś ćwiczenie fizyczne, które pomaga się uspokoić? 27:00 Czy stres sportowy i stres wystąpień publicznych jest podobny? I jakie znaczenie ma dla stresu nasz strój? 28:46 Dlaczego Królowa Elżbieta II jest przykładem świetnej postawy? 31:34 Co oznacza jedna ręka w kieszeni? 35:50 Co w czasie przemawiania robić z nogami? 37:22 Co zrobić, by nas usłyszano i zrozumiano? 39:24 Rola żartu w wystąpieniu 40:40 Jak zwracać się do naszych odbiorców, kiedy ich nie znamy? 42:06 Czego nie robić podczas wystąpień publicznych? 43:28
…
continue reading
36 episoder
MP3•Episode hjem
Manage episode 318703138 series 2890064
Indhold leveret af Pracuj.pl. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Pracuj.pl eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Co to jest autoprezentacja? To sztuka komunikacji z otoczeniem za pomocą naszej prezencji. Czego moglibyśmy na jej temat nauczyć się od królowej Elżbiety II? Na to i wiele innych pytań odpowiada Tomasz Kammel – dziennikarz, prezenter radiowy i telewizyjny, autor książek, mówca oraz trener. Zdradzi nam, jak wygląda kreatywna autoprezentacja, powie jak radzić sobie z tremą i co ma do tego Tuńczyk, a także przekaże wiele praktycznych porad dotyczących wystąpień publicznych. Sprawdź, jakie wątki znajdziesz w tym odcinku podcastu Pracuj.pl: Czy miałeś moment, w którym trema Cię pokonała i się poddałeś? 8:56 Asertywność i sztuka odmawiania – jak ustalać swoje granice w pracy? 12:11 Jak znaleźć siłę i odwagę, żeby stanowczo czegoś odmówić lub podjąć na ten temat dyskusję? 16:04 Sztuka negocjowania – porady dla tych, którzy na awans zasługują, ale nie wiedzą, jak o niego poprosić 20:34 Jak w sytuacji stresu przy wystąpieniach publicznych pomaga technika 316? 24:32 Czy jest jakieś ćwiczenie fizyczne, które pomaga się uspokoić? 27:00 Czy stres sportowy i stres wystąpień publicznych jest podobny? I jakie znaczenie ma dla stresu nasz strój? 28:46 Dlaczego Królowa Elżbieta II jest przykładem świetnej postawy? 31:34 Co oznacza jedna ręka w kieszeni? 35:50 Co w czasie przemawiania robić z nogami? 37:22 Co zrobić, by nas usłyszano i zrozumiano? 39:24 Rola żartu w wystąpieniu 40:40 Jak zwracać się do naszych odbiorców, kiedy ich nie znamy? 42:06 Czego nie robić podczas wystąpień publicznych? 43:28
…
continue reading
36 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.