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Einfache Tipps für mehr Beweglichkeit | Digistore24 Podcast mit Silvester Neidhardt 2/4
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Einfache Tipps für mehr Beweglichkeit | Digistore24 Podcast mit Silvester Neidhardt. Ein Digistore24 Podcast mit Entrostungs-Trainer Silvester Neidhardt und dem Gründer von Digistore24, Sven Platte.
Gerade bei Bürotätigkeiten ist es wichtig, immer wieder etwas Bewegung in den Alltag zu bringen, um nicht “einzurosten”. In diesem Digistore24 Podcast erklärt Entrostungs-Profi Silvester Neidhardt, was du selbst im Alltag machen kannst, um nicht zu versteifen. Du willst mehr dazu erfahren? Dann hör dir jetzt diesen Podcast an!
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