Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
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Folge XCII - la dolce G´föh
Manage episode 458497543 series 3630142
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Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria ist zurück aus Neapel und Gerry begrüßt sie mit Sparwitzen. Aperol ist das Getränk der Stunde bei Maria, bleibt ihrer Lieblingscigarre dennoch treu. Auch Gerry hängt geschmacklich seinem Urlaub nach und genießt Rye Whiskey mit einer Last Cowboy.
Die beiden bedienen sich wieder bei Brianna Wiest und sprechen über interessante Aspekte unserer Gefühlswelt. So simpel, wie genial einfach können wir gewissen Empfindungsfallen entgehen. Denn: Gefühle sind kein Schicksal. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.
Shownotes:
- @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
- Picture by @treeburn103
- Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
- Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
- "101 Essays die dein Leben verändern werden" von Brianna Wiest, PIPER, 2023, 16. Auflage
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Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria ist zurück aus Neapel und Gerry begrüßt sie mit Sparwitzen. Aperol ist das Getränk der Stunde bei Maria, bleibt ihrer Lieblingscigarre dennoch treu. Auch Gerry hängt geschmacklich seinem Urlaub nach und genießt Rye Whiskey mit einer Last Cowboy.
Die beiden bedienen sich wieder bei Brianna Wiest und sprechen über interessante Aspekte unserer Gefühlswelt. So simpel, wie genial einfach können wir gewissen Empfindungsfallen entgehen. Denn: Gefühle sind kein Schicksal. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.
Shownotes:
- @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
- Picture by @treeburn103
- Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
- Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
- "101 Essays die dein Leben verändern werden" von Brianna Wiest, PIPER, 2023, 16. Auflage
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Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In dieser Folge sprechen Gerry und Maria über die Begriffe "Solidarität" und "Loyalität". Tatsächlich waren beide in ihrer Vorbereitung auf die Folge überrascht, welche Bedeutungen wirklich dahinter stecken und wie falsch man diese Begriffe doch verwenden kann. In diesem Sinne Vorsicht mit falschen Zusagen. Darüber hinaus fragen sich beide, ob man loyal sein kann, ohne solidarisch zu sein. Habt einen guten Start in die Woche. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. L.T. Ayren ist zu Gast. Leider ist er gesundheitlich noch etwas lädiert und kann deshalb seine Opus X weder rauchen, noch seinen Journeyman genießen. Auch Gerry hat sich für diese Folge mal wieder einen Texas Bourbon ausgesucht und eine äußerst feine Cigarre. So sprechen die unfreiwilligen Abstinenzler trotzdem über den Superbowl LIX, der mit der Brille des Footballspielers/-coaches durchaus seine eigenen Qualitäten hatte. Als Event war das Ergebnis doch sehr eindeutig, wobei beide sich einig sind, dass dieser Superbowl ein absolut brauchbares Lehrvideo hergibt. Zur Sportphilosophie: wie treu muss man sich bleiben unter dem Umstand, aufgestiegen zu sein und neue Geschäftsbedingungen vorzufinden? Es geht um den 1. FC Heidenheim. Dort scheint im Moment nicht klar, wie die eigene Herkunft mit dem Zirkus der Oberklasse unter einen Hut zu bekommen ist. Darüber philosophieren der Psychologe und der Therapeut. Kommt gut in die neue Woche! Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @l.t.ayren @gerry_laechnfinga @die_cigarrencouch @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In aufgeregten Zeiten muss man nicht selbst Teil der Aufregung sein. Mit diesem Credo steigen Maria und Gerry in die neue Folge ein. Bei ihnen bekannten Cigarren, Cocktail und Single Malt Scotch (ja richtig, Scotch) freuen sich beide über ihren Urlaub. Für Maria geht´s nach Thailand. Gerry bleibt zu Hause und fiebert dem Superbowl mit teilweise gemischten Gefühlen entgegen. Weiter philosophieren beide über die Frage, wie man aus der Position zwischen den Stühlen wieder heraus kommen kann. Sind Zeit und Abstand an dieser Stelle die Indikatoren, die vor kognitive Konzepte gesetzt werden müssen? Wir wünschen Euch viel Spaß mit dieser Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Aus der Traumwelt auf die Couch. Maria und Gerry scheinen immer bereit, bei guten Cigarren zu podcasten. Bei Kaffee und kaltem Minztee lassen sie sich ihren Denker-Stick nicht nehmen und philosophieren durch den blauen Dunst. Gerry freut sich über die Jahreszeit der Playoffs in der NFL und versucht sich in sportlicher Fairness. Unabhängig davon arbeiten Maria und Gerry an ihrer Achtsamkeit und vor allem daran, zu unterscheiden, was sie verändern können und was nicht. Inwieweit Hilfsangebote nach hinten losgehen können, decken sie dabei ebenfalls auf. Da wir gesellschaftlich wirklich in aufgewühlten Zeiten leben, liest Gerry gerade "Shitbürgertum" von Ulf Poschart. Gerry ist noch nicht durch. Jedoch versteht er, dass "leben und leben lassen" sowie die eigene Widersprüchlichkeit entweder leise oder laut gelebt werden kann. Die Folgen liegen auf der Hand. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Neues Jahr neues Glück! Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Zeit, mit guten Vorsätzen zu beginnen und die angekündigten Hausaufgaben zu erledigen. Maria und Gerry haben sich mit dem zweiten Teil des Films Joker befasst. Schließlich bot Teil 1 den beiden den Stoff, diesen Podcast überhaupt zu starten. Es wird in dieser Folge gespoilert, was das Zeug hält. Bei einer Macanudo Inspirado und einer Plasencia Reserva Original tauchen die beiden in ihre Wahrnehmungen über den Film ein. Fazit: die Chance auf ein großes Gesamtkunstwerk besteht. Habt einen guten Start ins neue Jahr. Servus bab, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen zur letzten Folge der Cigarrencouch im Jahr 2024. Gerry und Maria lassen das Jahr spontan und ungeskriptet revue passieren. Dabei gibt es auch die ein oder andere Wahrheit aus dem OFF. Letztlich geht es beiden darum, bei sich zu bleiben, mal wirklich vom Stress runter zu kommen und gute Cigarren zu genießen. Und die beiden werden cineastisch ihre Hausaufgaben erledigen und darüber natürlich in 2025 berichten. Schaltet diese Folge nicht zu schnell ab, denn es könnte sich das ein oder andere Gesprochene aus Samnaun in dieser Folge befinden. Servus, baba. Küss` die Hand. HoHoHo. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria und Gerry haben ihre Hausaufgaben gemacht und berichten von ihren weiteren Erfahrungen, wie sie emotionale Stabilität erhalten und mit Konflikten neu umgehen möchten. Maria´s innerer Kreis wird in der Weihnachtszeit zum Stern und sie erdet sich mit einem Glas Wasser. Gerry beendet sein soziales Engagement als Wohlfühlfaktor für andere und berechnet die Formel für Verantwortung bei Fehlverhalten neu. Im Dunst einer Macanudo Robusto und einer Alec Bradley The Medalist Toro häuten sich die beiden und nehmen Euch bei ihrer Entwicklung mit. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel Buchtipp: Wardetzki, Bärbel, Ohrfeige für die Seele, 8. Auflage, Kösel-Verlag GmbH & Co, München, 2003…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry hat wieder eine Stimme und nutzt die Gelegenheit, mit Maria über seine aktuelle Nachdenklichkeit zu sprechen. Lustigerweise hat Maria das gleiche Bedürfnis, denn die beiden empfinden gewissermaßen unabhängig simultan. Es geht diesmal um die Frage, wie eine innere (Neu-)Ordnung der Dinge funktionieren kann, ohne destruktive Aggression, sondern mit Klarheit, Ehrlichkeit und Realismus. Und was hat das alles mit einem Kreis zu tun? Wir wünschen Euch eine interessante Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Eigentlich wollte Gerry in dieser Folge die US-Wahl, das Ampel-Aus sowie ein wenig über das Munich Game der NFL sprechen. Aber er liegt mit einer Bronchitis flach und diese Folge ist leider ebenso kurz. Servus baba, küss` die Hand. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Gerry und Maria sind zurück und müssen sich mit der Tatsache des Herbstes abfinden: es wird kälter. Während sich Maria an ihrer Verlass-Cigarre festhält, scheint Gerry mit seiner Cigarre verlassen zu sein. Seelisch wärmen sich beide an kulinarischen Erinnerungen und Gerry lernt Einiges über Sardinien. Hätte Maria nicht das türkise Meer aufgrund einer Survivaltour verfärbt, wäre ihre Reise fast unspektakulär verlaufen. Dieses und mehr wird in dieser Folge ausgeplaudert. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Ciao. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist mal wieder in den USA unterwegs. Diesmal in Louisiana, Mississippi und Texas. Was er dort erlebt, was ungeplant geschieht und welche Eindrücke ihn overwöhmen werden hört Ihr in einer zweieinhalb stündigen Folge. Lasst Euch vom Süden der USA verführen und von Gerry mitnehmen. Wie der Titel sagt: habt alle eine gute Zeit mit dieser Folge. Servus baba, küss` die Hand. Shownotes: @gerry_laechnfinga @maria_macanudo @garrisonbros @handymajor @thecigarmerchant @texaslonghorns @ruckzuckrundreise @bontempsgrill @cigavellis Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outro by Major Handy and the Louisiana Bluesband…
1 Folge CXVI - Reptilienhirn mit Zündschnur 46:09
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Afspil senere Afspil senere Lister Like LikedHerzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es ist Folge 116 und Gerry ist so urlaubsreif, dass er das erstmals in seiner Karriere falsch betitelte. Möge es ihm verziehen sein. Gerry und Maria haben eine kurze Zündschnur, sind nicht mehr mit Alltagsfloskeln zufriedenzustellen. Sie regen sich auf und leiden professionell darunter, als bunte Vögel, die sie sind, stets in Schubladen gepresst zu werden. Dennoch bieten sie auf der Bildungscouch eine Methode an, wie man sein Reptiliengehirn trainieren kann, zunächst nur zu beschreiben, statt zu bewerten. Wir wünschen Euch viel Spaß mit Dynamite Gerry und Peaky Maria. Servus baba. Küss` die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Ralf ist wieder zu Gast und Gerry nutzt die Gelegenheit, mit ihm über das Thema Marken und Markentreue zu sprechen. Natürlich beziehen sich die zwei Aficionados dabei oft auf ihre geliebtesten Blattrollen. Dennoch werden sie den Bezug zu anderen Marken in ihrem Leben nicht aus dem Gespräch verlieren. Letztlich erleben Ralf und Gerry den Aha-Effekt, wie sehr wir alle - zumindest in einzelnen Bereichen - von Marken beeinflusst sind. Wir wünschen Euch viel Spaß mit dieser Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Servus. Ciao. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @ralfes.de @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist bei Maria auf der Terrasse und die beiden genießen die Sommersonne. Bei einer wunderbar abgelagerten Macanudo berichtet Maria von ihrem Urlaub auf/an den Malediven. Andere Länder, andere Sitten - anderes Wetter, andere Reiseplanung. Unter diesem Motto laufen Marias Erzählungen. Lehnt Euch bei dieser knappen Stunde Podcast zurück, macht Euch Thunfisch mit Nudeln und taucht mit all Euren Sinnen in diese Folge ein. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
1 Folge CXIII - windstille Topfpflanzen 29:20
29:20 Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked29:20
Afspil senere Afspil senere Lister Like LikedHerzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es ist Sommerloch. Auch a bisserls auf der Couch, denn Gerry ist in dieser Folge alleine. Allerdings hält ihn das nicht davon ab, sich selbst eine elementare Frage zu stellen und von seiner Erfahrung mit dieser Frage im Podcast zu berichten. Gerry macht bewusst eine kurze Sprechpause, damit Ihr - wenn Ihr wollt - Euch selbst mit der Frage befassen könnt. Darüber kommt Gerry zu den sieben Dingen, die er gerne macht und kaum dazu kommt. Was würde sich verändern, wenn er diese Dinge stärker verfolgen würde? Kann es sogar Mut kosten, seins zu machen? Als nächste steht für Gerry auf dem Plan zu überlegen, wie/wo/wann er seine Cigarre am liebsten raucht. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…
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