Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
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🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Falls dir diese Dankbarkeitsübung gefallen hat, dann kann ich dir mein BODY & MIND 12-Wochen-Programm von Herzen empfehlen. Du trainierst dabei nicht nur deine mentalen, sondern auch deine körperlichen Fähigkeiten. Link zum Programm: body-mind.hiranotraining.ch Noch nicht genug von mir? ;-) Dann folge mir auf meine sozialen Kanäle. ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining ▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch…
1 #054- Interview mit Adrian Lang: "Die Begeisterungsfähigkeit und der Biss sind erforderlich, um etwas ganz Grosses zu erreichen!" (Gründer Lang Training & Business Schmiede) 34:03
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Adrian Lang war Fussballer⚽️. Adrian Lang ist ein Top-Verkäufer💵. Adrian Lang war erfolgreicher Vertriebsleiter📊. Adrian Lang ist Speaker und Dozent🗣. Adrian ist Verkaufs- und Kommunikationstrainer🧑🏽🏫. Adrian Lang ist der Gründer der Business Schmiede👨🏻🎨. Adrian Lang ist Autor🖌. Adrian Lang ist Familienvater👨👩👧. Interessiert dich seine Geschichte und sein Mindset, dann höre unbedingt rein. Top Insights Pur! ▶️ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/adi_lang_official/ https://www.instagram.com/business_schmiede_schweiz/ ▶️ WEBSEITE: https://www.business-schmiede.ch/…
1 #053- Interview mit Dario & Dario: "Auf dem Weg zum Erfolg, verzichtet man auf Vieles!" (Gründer von Muntagnard) 41:04
41:04 Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked41:04
Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Nach einer gemeinsamen Reise in Kanada haben sich Dario Pirovino & Dario Grünenfelder entschlossen ihren Job an den Nagel zu hängen und haben das Unternehmen Muntagnard gegründet. Das Thema Nachhaltigkeit ist ihnen sehr wichtig. Mit einem kompromisslosen Ansatz gehen sie ihren eigenen Weg und wollen somit die Textilindustrie nachhaltiger gestalten. Wie sie das genau machen, welche Produkte sich schon auf dem Markt etabliert haben und was die beiden für ein Mindset haben, hörst du in dieser Folge. ▶️ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/muntagnard/ ▶️ WEBSEITE: https://muntagnard.ch…
1 #052- Wie du deine Selbstzweifel überwinden kannst 19:01
19:01 Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked19:01
Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch In dieser kurzen Folge verrate ich dir meine Tipps, wie du deine Selbstzweifel überwinden kannst. Gefällt dir diese Folge, dann abonniere diesen Podcast und gib mir eine 5 Sterne Rezension.🙏✌🏻 Hast du gewusst, dass ich neu ein Online Programm habe? Möchtest du mehr Energie, mehr Kraft und ein stärkeres Mindset haben? Und das in 12 Wochen? Dann bist du nur einen Klick davon entfernt, durchzustarten! Gehe auf body-mind.hiranotraining.ch und werde mit meinem Programm in 12 Wochen zur besten Version von dir selbst. ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining ▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch…
1 #051- Interview mit Benjamin Signer: "Wir haben kein Ernährungsproblem, sondern ein Stressproblem!" (Co-Gründer von betteryou AG) 33:03
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Benjamin Signer ist Co-Gründer von betteryou AG aus Zürich und berät zusammen mit seinem Team als Ernährungswissenschaftler Spitzensportler, Hobbysportler und alle Menschen, die gerne ihre persönliche Ernährung optimieren wollen. Anhand einer wissenschaftlichen Analyse finden sie heraus, was ihre Kund/innen individuell brauchen, um ihr persönliches "betteryou" zu erreichen. Wenn du wissen möchtest wie auch du deine Ernährung und somit deine tägliche Performance für dein Tun optimieren kannst, dann höre unbedingt in diese Podcast- Folge rein. TESTING DAY IN BASEL: 15.06.2021 an der Pfirtergasse 20 in Basel ▶️ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/betteryouch/ ▶️ WEBSEITE: https://www.better-you.ch/de/…
1 #050- Interview mit Nicholas Hänny: "Just do it!" (CEO und Co-Gründer von NIKIN AG) 30:28
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Nicholas Hänny ist Gründer und Geschäftsführer der NIKIN AG.🌲🌲Zusammen mit seinem Mitgründer Robin Gnehm hat er das Start-Up NIKIN im Jahre 2016 gegründet und aufgebaut. NIKIN ist ein nachhaltiges Modeunternehmen, welches für jedes verkaufte Produkt einen Baum pflanzen lässt. Bis heute konnten bereits über 1 Million Bäume weltweit gepflanzt werden und so wurde der Natur etwas zurückgegeben. Wie Nicholas, zusammen mit seinem Team NIKIN wirklich gross gemacht haben, was Nicholas für ein Mindset hat und was noch seine Vision ist, hörst du in dieser Folge. Verpasse sie also nicht! Links: ▶️ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nikinclothing/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/nikinclothing ▶️ WEBSEITE: https://nikin.ch Zu meinem BODY & MIND 12-Wochen-Programm: body-mind.hiranotraining.ch…
1 #049- Wie du deine Geduld verbessern kannst. 15:28
15:28 Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked15:28
Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Jaa. Ich gebe zu, dass ich nicht immer gut bin, in meiner Geduld. Wie sieht es bei dir so aus? Bist du auch ab und zu ungeduldig? In dieser Folge erkläre ich dir was Ungeduld eigentlich ist und ich verrate dir wie du deine Geduld verbessern kannst. Gefällt dir diese Folge, dann abonniere diesen Podcast und gib mir eine Rezension.🙏✌🏻 Möchtest du so richtig durchstarten? Dann gehe auf body-mind.hiranotraining.ch werde mit meinem Programm in 12 Wochen zur besten Version von dir selbst. ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining ▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch…
1 #048- Interview mit Diego De Nicola: "Meine Heimat ist das Unbekannte!" (High-Performance Philosoph) 36:17
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Diego De Nicola ist Philosoph, Unternehmer, Redner und Coach. Er spricht sieben Sprachen, und hat in Stanford und an der Arizona State University studiert und unterstützt heute Menschen - ganz unabhängig von ihrer Situation - ihren Erfolg zu erreichen und ihre Erfüllung zu leben! Diego ist ein Familienmensch, stolzer dreifacher Vater und leidenschaftlicher Sportler (mehrfacher Ironman Finisher und Marathonläufer). Das Motto "Mens sana in corpore sano" / "Nur in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist" ist ihm also immer wichtig gewesen. Wenn du wissen möchtest, wie Diego sich von einem schüchternen Jugendlichen zu einem High-Performance Philosoph entwickelt hat, wie er mit 25 Jahren seine erste Firma übernommen hat und wie er heute Menschen zur Bestform bringt, dann höre dir unbedingt diese Folge an. Links: ▶️ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/athleticsocrates/ ▶️FACEBOOK: https://www.facebook.com/denicola ▶️WEBSEITE: https://athleticsocrates.com/de/ Zu meinem BODY & MIND 12-Wochen-Programm: body-mind.hiranotraining.ch…
1 #047- Vom Home Office Body zum Beach Body und vom Home Office Mind zum Champions Mind 6:52
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch In dieser speziellen Folge werde ich dir mein neustes Projekt das "BODY & MIND 12- Wochen-Programm" vorstellen. Bei diesem einzigartigen Online Programm möchte ich dich auf deiner persönlichen Reise zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil begleiten; und das in nur 12 Wochen. Ich bin überzeugt, dass du mit dem richtigen Mindset 🧠 und einem gesunden Körper🌱💪 , nicht nur gestärkt aus der Krise kommst, sondern auch erfolgreicher und glücklicher durchs Leben gehen kannst. 🚀🚀 Möchtest du also mehr Energie, Kraft und mentale Stärke? Dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich! Zur Bestellung: body-mind.hiranotraining.ch ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining ▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch…
1 #045- Interview mit Nora Jäggi: "Dass ich Veganerin geworden bin, war die beste Entscheidung meines Lebens!" (5-fache Schweizermeisterin im Gewichtheben & Veganerin) 38:15
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Nora Jäggi, 25 Jahre alt, Primarlehrerin und 5-fache Schweizermeisterin im Gewichtheben. Mit 120 kg im Stossen hält sie bis jetzt den Landesrekord. Nora hat vor drei Jahren die Ernährung umgestellt, ohne Nachteile für ihren Sport. Tierische Produkte oder Fleisch braucht also Nora seitdem nicht mehr. Wir sprechen in dieser Podcast Episode über das Gewichtheben, ihr Karriereende und was ihre Ernährungsumstellung zur veganer Ernährung mit ihr gemacht hat. Verpasse also diese Folge nicht!! 🏋🏽♀️🥦 Links: ▶️ INSTAGRAM 1: https://www.instagram.com/wlnoerchen/ ▶️ INSTAGRAM 2: https://www.instagram.com/gewichtheberclubbeiderbasel/ ▶️ WEBSEITE: https://vegan.ch…
1 #044- Interview mit Mario Grossenbacher: "Die mentale Fitness wird einem nicht geschenkt!" (Mitgründer und Geschäftsführer vom Resilienz Zentrum Schweiz) 36:18
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Nach 24 Jahren hatte Mario Grossenbacher genug von der leistungsorientierten Konzernwelt Novartis. Mario gab seinen Manager-Job, sein Haus und sein Auto auf und schlug eine andere, neue Richtung ein🔀. Heute ist er der Mitgründer und Geschäftsführer vom Resilienz-Zentrum Schweiz🇨🇭. Seine Vision ist es, möglichst viele Leuten zu unterstützen, damit sie in Zukunft resilienter werden. In diesem Interview erhältst du Einblick in Mario als Person und in seinen Werdegang. Zudem erfährst du seine Lieblingsübungen, wenn einmal stürmische Zeiten aufkommen. Verpasse also diese Folge nicht!! ▶️ INSTAGRAM 1: https://www.instagram.com/mariogrossenbacher/ ▶️ INSTAGRAM 2: https://www.instagram.com/resilienzzentrumschweiz/ ▶️ WEBSEITE: https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch…
1 #043- Interview mit Kariem Hussein: "Meine grösste Lebensschule hatte ich in den letzten 2 Jahren, als ich verletzt war!" (Schweizer Hürdenläufer, Arzt, Unternehmer) 36:00
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Kariem Hussein ist einer der bekanntesten aktiver Schweizer Hürdenläufer. Aber er ist nicht "nur" Spitzensportler, sondern auch Arzt und Unternehmer. Kariem ist der Sohn eines ägyptischen Vaters und einer Schweizer Mutter. Kariem's Erfolge: diverse Schweizermeister-Titel, EM-GOld 2014, EM-Bronze 2016 und die WM-Finalteilnahme 2017. Bei diesem Interview erhält du Einblicke in seine Person und in sein Mindest. Verpasse also diese Folge nicht!! ‼️myhomeworkout: https://myhomeworkout.ch/account/login ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kariemhussein/ ▶️ YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/kariemhussein ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/kariemhussein.ch ▶️ WEBSEITE: https://kariem.ch…
1 #042- Sh%it, ich habe Corona!! na und...ich bin trotzdem kein Opfer! 15:26
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch In dieser Podcastfolge spreche ich von meiner eigenen Erfahrung mit dem Corona Virus🦠, meiner 10-tägigen Isolation⛓ und meinem biggest Learning aus dieser Zeit🚀. Zudem gebe ich dir 5 Tipps auf den Weg, wie du aus der Opferrolle kommst! Hat dir diese Folge gefallen, dann abonniere meinen Podcast und bewerte ihn! Noch nicht genug von mir, dann folge mir auf: ▶️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining/ ▶️YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCr4puc2ilcLeW3Q1wKWg7yQ…
1 #041- Interview mit Loredana&KIlian (Saturday & Sunday): "Wir probieren aus jedem Tag das Beste herauszuholen!" (Schweizer Reiseblogger, Social Media Creators) 34:26
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch Loradana & Kilian besser bekannt als Saturday & Sunday sind zwei leidenschaftliche Filmemacher Instagramer, TikToker & Youtuber 🎥. Mit ihren Videos möchten sie unterhalten und die Zuschauer/innen in ihren Alltag mitnehmen. Neben Video-Blogs geben sie regelmässig auch Reisetipps, Reiseinspiration, Beziehungsthemen und auch etwas Lebensphilosophie🌏💥. Ihren Durchbruch war definitiv ihre zweijährige Weltreise. Wenn du wissen möchtest, was ihnen das Reisen heute bedeutet, was sie vom Reisen gelernt haben und was sie machen, wenn sie nicht so einen "happy day" haben, dann höre dir diese Folge an! ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saturday.and.sunday/ ▶️ YOUTUBE: saturday.and.sunday ▶️ TIKTOK: saturday.and.sunday ▶️FACEBOOK: https://www.facebook.com/saturdayandsundayvlog ▶️ WEBSEITE: https://www.saturdayandsunday.ch…
1 #040- Meditation - Innere Anspannung lösen und Druck abbauen 11:21
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Afspil senere Afspil senere Lister Like Liked🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch In herausfordernden Situationen und Krisen kann es zu Gefühlen wie Druck und innerer Anspannung kommen. Dann ist es hilfreich sich dieser Gefühle bewusst zu werden und sie aktiv zu bearbeiten, so wie wir es in unserer heutigen Meditation tun werden. Viel Spass! MÖCHTEST DU EIN 1:1 TRAINING BEI MIR BUCHEN ODER MÖCHTEST AN DEINER MENTALE STÄRKE ARBEITEN, DANN MELDE DICH BEI MIR! ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining ▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch…
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