Gå offline med appen Player FM !
Meditation - Angststörungen überwinden (Meditation für Anfänger)
Manage episode 334783940 series 3219703
Stress ist ein ernstzunehmendes Problem in unserem hektischen Alltag. Das kann unter anderem zu Angststörungen und Burnout führen, was es zu überwinden gilt. Eine einfache Lösung hierfür: Meditation. Ihr müsst aber keine Angst davor haben, denn es ist sehr einfach und effektiv. Ihr werdet eure Gedanken besser in den Griff bekommen und endlich anfangen positiv zu denken. Da Meditation aber ein sehr umfangreiches Thema ist, handelt es sich hier um eine kleine Einleitung (Meditation für Anfänger). Außerdem verpass nicht die Chance meinen Podcast auf YouTube zu sehen. Wenn ihr keine News und Updates des Deep Talk Podcasts verpassen wollt: https://linktr.ee/deep_talk_podcast
49 episoder
Manage episode 334783940 series 3219703
Stress ist ein ernstzunehmendes Problem in unserem hektischen Alltag. Das kann unter anderem zu Angststörungen und Burnout führen, was es zu überwinden gilt. Eine einfache Lösung hierfür: Meditation. Ihr müsst aber keine Angst davor haben, denn es ist sehr einfach und effektiv. Ihr werdet eure Gedanken besser in den Griff bekommen und endlich anfangen positiv zu denken. Da Meditation aber ein sehr umfangreiches Thema ist, handelt es sich hier um eine kleine Einleitung (Meditation für Anfänger). Außerdem verpass nicht die Chance meinen Podcast auf YouTube zu sehen. Wenn ihr keine News und Updates des Deep Talk Podcasts verpassen wollt: https://linktr.ee/deep_talk_podcast
49 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.