11.【冥想/療癒音樂】提高身體免疫力Singing Bowl Meditation (Warm Fire White Noise)-852+963Hz (三眼輪+頂輪)
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呼吸是平衡、代謝、調節內分泌系統最簡單的方法,
也是恢復健康最重要的關鍵!
如果你覺得在日常生活中老是遇到類似的問題,
身體總是有老問題發生,
這昰因為我們常帶著舊有的習性在回應生活,
讓我們覺得好像很難改變。
這時,你需要的是打破慣性,
需要先停止頭腦喋碟不休的聲音,
讓每一刻都能用全新的狀態去回應生活!
你可以跟著音頻的頌缺聲深吸深吐,
深吸5秒再深吐5秒,
而音頻的柴火燃燒聲,
能協助你將浮出的念頭燃燒殆盡🔥
更純粹地處在淨化狀態。
在過程中,
你會發現身體有一些變化,
有跟著練習,可在底下跟我分享你的發現👇
🎗 身心靈提升是需要同步協調,藉由音頻來輔助調頻,
可加速平衡,協助你處在最佳狀態,
底下是使用音頻的建議:
請使用耳機聆聽,
並搭配自然律動的呼吸。
每一次的蛻變重生,都在你的呼~吸~間…
讓吸氣成為你的重生,呼氣帶動你的蛻變,
藉由音頻+善念正向的意圖,助你創造精采,療癒自己與世界的機會。
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. 963Hz - Connect with the Creator by the Sahasrara- (頂輪,和生命本源、智慧連結,刺激松果體)
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