Mejora tu relación de pareja en 8 pasos (según la psicología) | Said Yassin | Ep. 1

¿Cómo está tu Corazón? Por Said Yassin

¿Alguna vez te has preguntado cómo le hacen las parejas exitosas para superar los conflictos?

En el episodio de hoy exploraremos 8 estrategias propuestas por Jessica Griffin y Pepper Schwartz, dos expertas en psicología y sexología con 50 años combinados de experiencia, que han investigado profundamente lo que hace que las relaciones sean exitosas.

Una de las ideas equivocadas que descubrieron es que muchas personas creen que las parejas felices discuten menos. En realidad, lo que pasa es que discuten de manera más efectiva.

Cuando trabajan con parejas que no avanzan en sus desacuerdos, Jessica y Pepper sugieren que declaren una tregua y hagan un plan para comunicarse mejor. Cada persona debe escribir lo que les ha estado molestando del otro y de la relación en sí. Para que esto funcione, las parejas deben establecer ciertas reglas sobre cómo compartir y discutir estos problemas.

Jessica y Pepper han identificado algunas reglas de comunicación que suelen usar las parejas más exitosas mismas que explicaré a detalle en el episodio de hoy.

Que lo disfrutes.

- Said

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/saidyassinclips/

YouTube: https://www.youtube.com/@saidyassinclips

Tiktok: https://www.tiktok.com/@saidyassinclips