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Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit
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839-Bewusste Atmung-Buddhismus im Alltag - von shaolin-rainer.de
Manage episode 402734866 series 3287416
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Es gibt zwar keine direkten Zitate von Buddha zum Thema Atem, jedoch betont die buddhistische Praxis oft die Bedeutung der Achtsamkeit gegenüber dem Atem. Hier ist eine paraphrasierte Darstellung im Geiste der buddhistischen Lehren: "Atme bewusst. Der Atem ist der Schlüssel zur Gegenwart. In jedem Atemzug liegt die Möglichkeit, den Geist zu beruhigen und das Hier und Jetzt zu erfahren."
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