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Ein Ayurveda-Kochbuch schreiben und fotografieren mit Jana Eisert

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Was eine ayurvedische Ernährung für deine Gesundheit tun kann

Die Ayurveda-Expertin und Kochbuchautorin Jana Eisert erklärt, wie eine ayurvedische Ernährung aussieht, was die 3 Doshas sind und wie Stress und Verdauung zusammenhängen. Außerdem gehen wir darauf ein, wie ein Kochbuch entsteht, von der Rezeptentwicklung über das Foodstyling bis hin zur Food-Photography.

Du erfährst:

  • Wie ein Kochbuch entsteht: Von der Rezeptidee bis zum fertigen Foto
  • Wie eine ayurvedische Ernährung funktioniert und sie deine Gesundheit beeinflusst
  • Welche 3 Grundkonstitutionen es im Ayurveda gibt
  • Welche Rolle die Verdauung in Bezug auf Stress und Psyche spielt
  • Welche Gewürze/Lebensmittel die Kreativität fördern

Außerdem gibt es eine kurze Hörprobe aus Die Ordnungszahl der Liebe von Julia Zieschang.

Wenn dir Bücher & Sonntage gefällt, du deine Wertschätzung für den Podcast ausdrücken und gleichzeitig dabei helfen möchtest, dass ich den Podcast weiterhin für alle kostenlos anbieten kann, dann schau mal bei Patreon vorbei. Ich danke dir von ♥-en für deine Unterstützung.

Die Links zur Episode:

Janas Foodblog

Jana auf Instagram

Janas Feelgood Ayurveda Website

Janas Ayurveda Kochbuch


Meine Website: https://juliazieschang.de/

Meine Bücher: https://juliazieschang.de/buecher

Instagram @juliazieschang

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  • Welche Gewürze/Lebensmittel die Kreativität fördern

Außerdem gibt es eine kurze Hörprobe aus Die Ordnungszahl der Liebe von Julia Zieschang.

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