))
Thở hình vuông - kỹ thuật thở giúp giảm căng thẳng hiệu quả
Manage episode 315757846 series 3278729
Indhold leveret af Tiến sĩ Lê Thu Trang. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Tiến sĩ Lê Thu Trang eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Thở hình vuông là một trong những kỹ thuật thở phổ biến nhất hiện nay. Bài tập giúp giảm căng thẳng và lo âu chỉ trong vòng vài nhip thở. Tại sao bạn không thử bài tập này ngay hôm nay nhỉ.
Bạn có thể xem Video trên kênh Youtube của Breath
Bản quyền Breath.vn
By Thu Trang Lê
Contact: [email protected]
Youtube: Link
Facebook: https://www.facebook.com/ThiendinhBreath/
Instagram: https://www.instagram.com/breath.vn/
58 episoder
Del
