))
פרק 47- איך להגיע לשקט נפשי גם שיש לחץ וסטרס מסביבי?
Manage episode 429203636 series 3370440
Indhold leveret af biofollow. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af biofollow eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
כולנו מכירים את התחושה של הלחץ והסטרס ביום יום,
הם יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לגרום לכאבים ואפילו לבעיות שינה.
בפרק הזה נצלול ונבחן דרכים יעילות להתמודד עם הלחץ ולמצוא את השלווה הפנימית.
אנחנו בביופולו מאמינים שאפשר לעצב את חיינו וללמוד דרך ההכרות העצמית, דרך החיבור האמיתי של גוף ונפש,
יש לנו יכולות להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים איתם ברגע שאנו מבינים את הקשר בין גוף לנפש.
האזנה נעימה.
69 episoder
Del
