))
Przerwy, Sen, Aktywacja: Jak Trenować Efektywniej Każdego Dnia?
Manage episode 417502820 series 3473160
Indhold leveret af Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk, Wojciech Zeidler, and Tobiasz Łukaszyk. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk, Wojciech Zeidler, and Tobiasz Łukaszyk eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Po co są przerywniki rzutowe na treningach? Jak spędzać czas między treningami oraz co robić tuż przed snem oraz tuż po przebudzeniu w dni treningowe? Co tak na serio oznacza trenowanie na maxa? To wszystko i jeszcze więcej na kolejnej odsłonie odprawy Coacha Z. Enjoy!
https://www.facebook.com/BasketCamp
https://basketcamp.pl/
23 episoder
Del
